1一、情绪表达的艺术 每当马丁感到生气、沮丧、迷惑、厌倦或兴高采烈时，都会把自己关在 小房间晨，不停地调皮打着电脑键盘，瞪着电脑屏幕，以这个方式来封 闭自己，马丁的家人只能推测他的情绪好坏。由于过于谨慎与小心，家 人总是作出种种假设，...

1图书在版编目（CIP）数据 释放 : 过上无压力生活的7个原则 / （美） 奥尔平，（美）布兰肯著；杨颖玥，张尧然译. —北京 : 中国青年出版社，2015.3 书名原文: Unwind! 7 Principles for a stress-free life ISBN 978-7-5153-3079-2 Ⅰ. ①释… Ⅱ. ①奥… ②...

1版权信息 书名： 如何才能没压力 作者： 马克·克洛普利 出版社： 中国友谊出版公司 出版时间： 2017年10月 ISBN: 9787505740914 版权所有 侵权必究 目录 前言 第1部分 工作与休闲站在天平的两端 概述 第1章 工作与休闲一定是...

1坚韧品格修炼术 （套装共四册） 目录 关注微信：ebookservice，骨折价低至一折，更有送书活动哦 超水平发挥 抗压力 你充满电了吗 逆境成长 关注微信：ebookservice，骨折价低至一折，更有送书活动哦 超水平发挥 [美]D....

1总序 国人有个爱好：喜欢玩弄概念，似乎已经成为习惯了。于是，关于概念 的介绍和争论便伴随着我国经济的发展而不绝于耳，其中，一种很有意 义的争论就是“管理究竟是技术还是艺术”? 我认为，管理首先是技术，然后才是艺术。说管理是技术，是...

1目录 关于本书 「一小时」电子书出版序 前言 一、为什么会感到疲劳 二、需要休息的大脑 三、疲劳所产生的影响 由警觉而产生的压力 无法集中的注意力 耗尽感的困扰 四、测测你的抗疲劳和抗压程度 五、如何科学管理疲劳与压力 结语 作者说...

1版权信息 C O P Y R I G H T 书名：多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤（原书第 2版） 作者：【美】乔恩·卡巴金 出版社：机械工业出版社·华章图文 出版时间：2018年4月 ISBN：9787111594963 本书由北京华章图文信息...

1第一卷 第1章 典型案例 第2章 每个人都是多因素“系统” 第3章 婚姻家庭是“更大系统” 第4章 “系统”中各种因素是互相影响的 第5章 “系统”因素之间的关系是动态变化的 第6章 “适应”是婚姻家庭和谐的关键 第7章 “适应”与“爱”并...

1目录 关于本书 「一小时」电子书出版序 前言 一、为什么会感到疲劳 二、需要休息的大脑 三、疲劳所产生的影响 由警觉而产生的压力 无法集中的注意力 耗尽感的困扰 四、测测你的抗疲劳和抗压程度 五、如何科学管理疲劳与压力 结语 作者说...

1现代企业人力资源管理实务丛书 压力管理实务 第2版 李焰 于文宏 著 ISBN：978-7-111-36254-8 本书纸版由机械工业出版社于2012年出版，电子版由华章分社（北京华 章图文信息有限公司）全球范围内制作与发行。 版权所有，侵权必究 ...