《本草纲目》中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集
- 187*324
-
1 次阅读
-
0 次下载
-
2024-03-03 21:59:00
微信
赏
支付宝
文档简介:
版权信息
《本草纲目》中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集
作 者:春之霖 小慈
责任编辑:文兰
封面设计:王明贵
前言
中医有“药食同源”的理论,认为食物能治疗疾病,中国古
代医者治病历来讲究的是“知其所犯,以食治之;食乃不愈,
然后命药”,因而这也推动了历代医家、本草学家对食物、药
物的四味、五性、归经、主治、采集法、炮制法等进行研究和
探索,并出现了众多重要的著述。公元1578年,明代名医李时
珍终于完成了本草学、博物学巨著《本草纲目》,在后人看
来,这部倾注他毕生心血的著作对当时的医学界来说,完全是
件石破天惊的事情,它是集16世纪以前中国本草学之大成的巨
著,既是对两千余年中国医药学的总结,也开启了中医药发展
新篇章的序幕。在西方科技史家看来,这代表着明朝最高的科
学成就,它就是16世纪中国的百科全书。
《本草纲目》是在前人的经验上编写而成,时人王世贞在
为该书作序时称李时珍“书考八百余家”,但在许多方面又远远
超过了前人的著述,它改进了中国传统的分类方法;纠正了前
人对于植物名称、植物气味和主治等方面的错误;新增加了
374种药物,使药物种类达1892种,成为有史以来最为全面的
一部本草著作;对于许多药物的疗效作了进一步的描述,尤其
是发展了药物归经理论,用自己的临证经验,确定和补充了药
物归经,并重视属气,属血的区分,大大提高了本草著作的临
证指导作用。此外,还记载了大量宝贵的医学资料,收录了药
方10000多剂,方剂之多,远超前代著述。在所有方剂中,包
括出自《伤寒论》等古代经典方书中所载的“经方”,金、元以
后流行方书所载的“时方”,广泛流传民间、治疗某种疾病的常
用“单方”,临证应用有特效的“验方”,乃至民间祖传的“秘
方”,其中以“单方”为最多,这使得《本草纲目》成为集古代
医方之大成者,实用价值非常高。
这部巨著在成书后至今的400余年间里,已深深植根于中
国传统文化中,也渗透进国人的生活中,医家将之作为行医用
药的准绳,普通百姓将之作为日常食疗养生的指南。今天,我
们在中医养生文化热潮的推动下,重新向这部闪耀着古老智慧
的经典著作求取永不过时的养生长寿真经,挖掘沉睡数百年的
祛病强身、祛病延年的秘方,使之重见天日,惠及今人。
有人也许会说,李时珍是医生和药物学家,又不是养生
家,《本草纲目》是药典,又不是养生学专著。这么说,是不
懂《本草纲目》。事实上,李时珍在《本草纲目》中医药于一
炉,结合方药论医理,结合医诊论方药,谈医论药,发千古之
奥秘,阐歧黄之精微,实则处处渗透着国医养生的博大智慧,
懂得《本草纲目》者则常常发现其中的养生智慧实乃巨大宝
库,用之不尽,取......
评论
发表评论