1版权信息 本书纸版由浙江人民出版社于2014年9月出版 作者授权湛庐文化（Cheers Publishing）作中国大陆（地区）电子版发行（限简体中文） 版权所有·侵权必究 书名：丹尼尔斯经典跑步训练法：世界最佳跑步教练的跑步公式 著者：（美）杰克·丹...

1目录 力量训练基础 扉页 版权页 前言 1 力量 为什么选择杠铃？ 2 深蹲 深蹲的力学原理 负重人体运动 深蹲深度 学习如何深蹲 杠杆作用和力矩 常见问题及其解决方法 大师级提示法 呼吸 保护深蹲 个人装备 教学提示法 3 推举 推举与卧...

1目录 封面 扉页 版权 作者简介 前言 第1章 颈部 第2章 肩、背和胸 第3章 手臂、手腕和手掌 第4章 躯干下部 第5章 髋部 第6章 膝和大腿 第7章 足部和小腿 第8章 动态拉伸 第9章 定制拉伸计划 拉伸索引 拉伸运...

1版权信息 书名:如何讲好一个故事：引爆说服力的故事思维训练法 作者:[南非] 默里·诺塞尔 译者:叶红卫 刘金龙 ISBN:9787521711103 致 戴维·胡斯 （David Hoos） 我的终身伴侣 纪念我的父亲 诺曼·伍尔夫·诺塞尔 (19...

1目录 前 言 第1章 经济学基础知识 【学习精要】 【习题解析】 【补充训练】 第1章附录 如何看图 【学习精要】 【习题解析】 【补充训练】 第2章 现代经济中的市场与政府 【学习精要】 【习题解析】 【补充训练】 第3章 供给与...

1版权信息 书名：（2016）思想政治理论核心考点强化训练题库 作者：刁志萍 出版社：群言出版社 出版日期：2015-04-01 ISBN：978-7-80256-418-3 价格：40.00元 目录 CONTENTS 研读考试大纲 ，寄语考研学子 第一部分 马克...

1目录 前言 第一章 快乐游戏，培养注意力 01 看妈妈做家务 02 猜猜口袋里有什么 03 一二三，搭积木 04 码放多米诺骨牌 05 给娃娃换装 06 有趣的拼图游戏 07 好玩的连线游戏 08 拍拍手，开火车 09 木头人，不许动 10 下跳棋...

1内容简介 作者：[美]卢斯亚尼 出版社：重庆大学出版社 《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》一种全新的、开创性的心理疗法 自我训练是一种独特的心理治疗方法，凝聚了作者30多年临床心理治疗 的心得和经验。作者认为现下流行的积极思维和自我肯...

1目 录 封面 扉页 版权 作者简介 前言 第1章 颈部 第2章 肩、背和胸 第3章 手臂、手腕和手掌 第4章 躯干下部 第5章 髋部 第6章 膝和大腿 第7章 足部和小腿 第8章 动态拉伸 第9章 定制拉伸计划 拉伸索引 拉伸...

1关于作者和本书 托马斯·戈登博士 （1918-2002），美国著名心理学家，师从人本主义心 理学家卡尔·罗杰斯。他在芝加哥大学获得博士学位并留校任教，曾担 任加州心理学会会长、美国白宫儿童顾问等职。戈登博士以其创建 的“戈登方法”而闻名全球，...