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懂得爱：在亲密关系中成长（台版名：关 系花园） 作者：麦基卓，黄焕祥 ，易之新 译 懂得爱》 第一部分 我们同意尽可能主动同对方分享自己的感 受、知觉和评断，所以不需要提出问题， 各人的责任就是愿意 提供资讯，好使对方能进入自己的世界。 黄焕祥和麦基卓是人性的艺术家，他们不 仅是工作伙伴，也是生活、情感的伴侣， 却又不是一般人所界 定的"同志"关系。他们相信"关系"是人间 修行的最好方法，承诺做彼此的镜子、老 师、同修，做对方生命 中所有关系排序里的第一人。他们花费二 十六年的时间开展一项探索"爱与亲密"的 计划，因为相信自己的 发现可以帮助别人，在更切实际的时间内 进入亲密关系。 在本书中，两位作者以亲身验证的理论与 方法，为我们绘制了一份关系地图：关系 带来热情、共鸣、亲 密、分享、接纳、著迷与上瘾，也带来依 赖、愤怒、嫉妒、哀伤、冷漠、厌烦和彼 此的控制。关系的发展 阶段呈现浪漫期、权力争夺期、整合期、 冷漠期、分离期、超越期、承诺期和共同 创造的螺旋式生命循 环。在关系里的我们，将无可回避地看到 内心最深层的渴望、过去未了的创伤和长 期发展的模式，但这同 时也是我们突破自我和深度发展最好的试 练场。 本书强调信心、分享、接纳与不带自我责 难的个人责任，探讨如何创造并滋养一份 亲密关系，并在关系 中呈现出爱的完整意义。 序曲：探索亲密关系 打从一开始，我们就把目标顶为"关系花 园"的照料和维护，两人都能在其中得到最 好的成长。即使这项 任务需要投入难以计算的时间和精力，我 们相信自己的发现可以帮助别人在更切合 实际的时间内进入亲密 关系。 焕祥：那一年是1970年，当时我从事精神 科私人执业已十年，我的专长是青少年问 题，那十年正是"嬉皮 革命"如火如荼进行的时代，我充满兴奋之 情，觉得眼前有一个可能实现的梦。我的 老师就是一群青少年， 因为当我努力了解横扫社会的现象时，我 的瞳人对叛逆的力量充满无力感，无法提 供我任何资讯或支持。 在专业领域里，我常常觉得非常孤独，有 时甚至受到明显的排斥，当时的处境重新 唤起我内在童年的痛 苦，只有在办公室进出的无数青少年与我 分享情绪时，才使我稍得慰藉。 基卓：我的童年受到同伴排斥，非常寂 寞，大学时，学业和社交的成功使我的痛 苦大为减轻。1970年， 我新婚不久，前往西岸实习，想到自己能 改善别人的生活，就满怀兴奋之情。在医 学院训练后期，我找到 一个有意义的使命，就是处理街头帮派的 年轻人，帮助他们解决毒品和退学的问 题。我的目标是完成医学 院的实习后，专攻精神科，学得十八般武 艺。我离开街头诊......