梦知道答案：和另一个自己谈谈心

目 录 序 试着，向梦寻求答案 第一章 梦，帮你吹散心灵的迷雾 第二章 梦见死亡：学会适应充满无力感的现实 第三章 梦见考试：接受考验是强大自己的唯一出路 第四章 梦见情感受挫：欲望的超脱，最佳方法是满足欲望 第五章 梦见家庭变故：积极面对泥沙俱下的生活 第六章 梦见工作不顺：勇于接纳自己的不完美 第七章 觉醒的梦：成长就是与自己的内心和解 序 试着，向梦寻求答案 考试梦，是无数人会做的一种常见的梦，也是常折磨我的一种噩 梦，它有两种常见的情形。 一种情形是，我回到了高中，在高考或其他考试中，我发现自己竟 然什么都不会，特别是数学。 一种情形是，我在重读研究生，而我知道，我第一次读研究生时， 一些科目没有及格。 实际情形是，我高考时数学考了117分，而满分是120分，只是，这 是我整整花了一年半辛苦努力的结果。一如我在关于考试梦的解梦文章 中所说，考试梦总是要取这样的点来折磨你——某一科目你曾经非常焦 虑但最后你毕竟克服了它，由此，梦中，你的焦虑会达到顶点，但醒来 时很容易如释重负——这一科我不是好好地过了嘛。 研究生时的情形则是，我研二上半年即有了严重的抑郁症，结果学 业上荒废了两年，后来申请延期一年，即读了一次“研四”才毕业。这次 延期，以及两年的荒废，让我心中充满愧疚，所以我梦中要一次次回到 这个让我有挫败感的人生节点，并在梦中去化解我的各种痛苦感受。 2013年春节前后，我又做了一次考试梦，我再一次重读研究生，梦 中也一如既往地陷入焦虑与愧疚，但我突然明白，我其实早已毕业了， 我的各科成绩虽然不高，但都是过了的，我根本没必要再去重读研究 生。 从这个梦中醒来，我有很大的释然感，我感觉，折磨了我多年的考 试梦，应该是再也不会做了。 的确，从那时到现在，我再也没有做过考试梦。 当时发生了什么事情？ 直接答案是，在2013年春节前后，我的“巨婴论”终于成形了。作为 中国的心理学者，我一直对各种中国式的经典现象充满兴趣。我在治疗 的理论上无意去突破什么，但我很希望能通过心理学，捕捉到个人、家 庭、社会、文化乃至历史的一些答案，而所谓的“巨婴论”，即我找到的 答案。 巨婴论，简单的概述是，中国绝大多数的问题，都与一个基本事实 有关——大多数中国成年人，心理发展水平仍是婴儿级别，而这样的成 年人，也即巨婴。 关于巨婴论，我正在写书，希望系统地阐述它。为什么形成巨婴 论，会让我从考试梦的焦虑中解脱出来？ 表层理解是，如何用心理学去理解中国人的国民性，这是对我这个 心理学工作者的一次考试，而巨婴论是我给出的一个很好的答案，有了 该答案，这科考试我就过关了。 深层理解是，大多数中国人是巨婴，而这个大......