和另一个自己谈谈心 by 武志红 [武志红]

图书在版编目（CIP）数据 和另一个自己谈谈心／武志红著．—北京：中国友谊出版公司， 2021.1 ISBN 978-7-5057-5085-2 Ⅰ．①和… Ⅱ．①武… Ⅲ．①心理学－通俗读物 Ⅳ．①B84- 49 中国版本图书馆CIP数据核字（2020）第236434号 书名 和另一个自己谈谈心 作者 武志红 出版 中国友谊出版公司 发行 中国友谊出版公司 经销 新华书店 印刷 河北鹏润印刷有限公司 规格 880×1230毫米 32开 11.25印张 120千字 版次 2021年1月第1版 印次 2021年1月第1次印刷 书号 ISBN 978-7-5057-5085-2 定价 59.00元（全四册） 地址 北京市朝阳区西坝河南里17号楼 邮编 100028 电话 （010）64678009 如发现图书质量问题，可联系调换。质量投诉电话：010-82069 目 录 和另一个自己谈谈心 孤独 1 关上门，远离真实 2 无回应之地，即是绝境 3 真正缓解累的方式，是进入关系 4 全能自恋阻碍关系 5 亲子关系中的自恋 6 与他人在关系中争高低 7 讨好型人格 8 关系的本质，是谁为谁承受焦虑 9 没有麻烦，就没有关系 10 在关系中能做自己的程度，就是这个关系对你的滋养程度 11 家庭关系 12 两性关系 13 何谓亲密 14 心里住着别人 15 爱的本质是被“看见” 16 关系在碰撞中产生 17 修炼你的攻击性 18 因为真实，所以被爱 19 关系中，恨意和爱意一样重要 20 直接表达愤怒是对关系的尊重 21 捍卫自己的空间 22 沟通，让我们从想象世界进入现实世界 和另一个自己谈谈心 自恋 1 健康自恋和全能自恋 2 成年人的全能自恋 3 全能自恋的程度，决定你焦虑的程度 4 最好的帮助是增进对方的健康自恋 5 道德自恋和失控的好人 6 道德僵尸 7 绝对禁止性超我 8 真的厉害还是显得厉害 9 力量维度和关系维度 10 从自恋维度发展到关系维度 11 捍卫自恋 12 高控制欲 13 你不能说我错 14 活在事实中，还是活在情绪中？ 15 最累是自闭着的孤独 16 习惯性拖延 17 惧怕投入 18 真实，远胜完美 19 真实，才是修行的开始 和另一个自己谈谈心 成长 1 自我之壳 2 皮肤的隐喻 3 自我攻击 4 自我破碎者 5 假自我 6 集体性的假自我 7 裸身梦和虚假自体 8 假自我形成不了存在感 9 将他人视为自身的一部分 10 只有目标综合征 11 你是环境的响应器，还是主动的创造者？ 12 自我的疆界 13 ......