深度成长:颠覆思维模式,重新定义成功!
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2024-10-27 14:13:03
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文档简介:
版权信息
书名: 深度成长
作者: (爱尔兰)科里·夏纳罕
出版社: 台海出版社
出版时间: 2018年5月
ISBN: 9787516817735
版权所有 侵权必究
目录
序言
第一章 深度剖析:乐观+优势=成功
保持乐观:找到最好的状态
挖掘优势:成功的关键要素
发现弱势:接纳自己的不完美
激活优势:开启你的多重身份
提高效率:充分利用每一秒
第二章 没有目标,再多的努力也白费
目标驱动:描绘未来的蓝图
定义未来:思考现实与未来
“小心空隙”:明白现实和未来的差距
执行力:朝着目标,行动吧!
探索:你想要的未来不止一种
第三章 灵感加汗水,通向目标的捷径
快思考与慢思考:调整大脑状态
坚持不懈:努力是成功的另一只脚
完美主义:完美是进步的敌人
保持运动:最有效的减压利器
冥想:整合你的身心
第四章 成功的关键要素
习惯力:21天打造好习惯
时间管理:平衡工作与生活
自我投资:低投入,高产出
财务管理:让资产翻倍的秘诀
专注力:铭记每一个小进步
第五章 自信,让你全面绽放
无需自卑:别人的风光可能只是假象
自信的力量:思想决定未来
攀比:痛苦的源泉
女性压力:男人来自火星,女人来自金星
绽放:适度展示自己的优势
第六章 人际关系,成功的推动力
亲情:同根相连的至亲关系
关系力:绘制“关系网图”
价值观:让生活、工作和个人成长相匹配
伯乐与导师:生命中不可或缺的两个人
有效社交:做一个高段位的沟通者
第七章 个人形象,成功的门面
良好形象:无声的魅力
大胆展现:让别人看到你的光芒
挣脱束缚:莫被他人的眼光影响
培养气场:hold住全场的秘诀
小心误区:你展现的不一定是别人看到的
仔细观察:观众们都接收到了什么信息?
肢体语言:最直观的判断方式
进入角色:提前规划你的形象
成长进阶:让企业看到你的蜕变
成长进阶:让陌生人看到你的优势
成长进阶:让更多人看到你的提升
第八章 平衡工作与生活,避免成为工作狂
观念重塑:休闲与工作并非水火不容
学会偷懒:懒人的效率可能更高!
利用休假:人生不应该只用来工作
注重体验:体验能提升生活质量
走进自然:这才是真正的放松
第九章 突破瓶颈,重新规划你的人生
明确方向:尽早确立人生目标
立即计划:现在就推自己一把
必有收获:任何计划都会带来收益
设计草案:用时间标定你的梦想
大胆设想:你希望未来的自己是什么样?
尝试突破:为什么不尝试一下新职业
第十章 慷慨付出,你会收获更多
敞开心扉:人际关系让你更健康
学会交往:建立良好关系的几种方法
无私奉献:施恩比受惠更有福
把握分寸:过度关心可能会变成多管闲事
终生学习:让我们终生学习,终生利他!
第十一章 挑战自我,迎接新的生活
向上攀登:你......
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