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深度成长:颠覆思维模式,重新定义成功!

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文档简介:

版权信息 书名: 深度成长 作者: (爱尔兰)科里·夏纳罕 出版社: 台海出版社 出版时间: 2018年5月 ISBN: 9787516817735 版权所有 侵权必究 目录 序言 第一章 深度剖析:乐观+优势=成功 保持乐观:找到最好的状态 挖掘优势:成功的关键要素 发现弱势:接纳自己的不完美 激活优势:开启你的多重身份 提高效率:充分利用每一秒 第二章 没有目标,再多的努力也白费 目标驱动:描绘未来的蓝图 定义未来:思考现实与未来 “小心空隙”:明白现实和未来的差距 执行力:朝着目标,行动吧! 探索:你想要的未来不止一种 第三章 灵感加汗水,通向目标的捷径 快思考与慢思考:调整大脑状态 坚持不懈:努力是成功的另一只脚 完美主义:完美是进步的敌人 保持运动:最有效的减压利器 冥想:整合你的身心 第四章 成功的关键要素 习惯力:21天打造好习惯 时间管理:平衡工作与生活 自我投资:低投入,高产出 财务管理:让资产翻倍的秘诀 专注力:铭记每一个小进步 第五章 自信,让你全面绽放 无需自卑:别人的风光可能只是假象 自信的力量:思想决定未来 攀比:痛苦的源泉 女性压力:男人来自火星,女人来自金星 绽放:适度展示自己的优势 第六章 人际关系,成功的推动力 亲情:同根相连的至亲关系 关系力:绘制“关系网图” 价值观:让生活、工作和个人成长相匹配 伯乐与导师:生命中不可或缺的两个人 有效社交:做一个高段位的沟通者 第七章 个人形象,成功的门面 良好形象:无声的魅力 大胆展现:让别人看到你的光芒 挣脱束缚:莫被他人的眼光影响 培养气场:hold住全场的秘诀 小心误区:你展现的不一定是别人看到的 仔细观察:观众们都接收到了什么信息? 肢体语言:最直观的判断方式 进入角色:提前规划你的形象 成长进阶:让企业看到你的蜕变 成长进阶:让陌生人看到你的优势 成长进阶:让更多人看到你的提升 第八章 平衡工作与生活,避免成为工作狂 观念重塑:休闲与工作并非水火不容 学会偷懒:懒人的效率可能更高! 利用休假:人生不应该只用来工作 注重体验:体验能提升生活质量 走进自然:这才是真正的放松 第九章 突破瓶颈,重新规划你的人生 明确方向:尽早确立人生目标 立即计划:现在就推自己一把 必有收获:任何计划都会带来收益 设计草案:用时间标定你的梦想 大胆设想:你希望未来的自己是什么样? 尝试突破:为什么不尝试一下新职业 第十章 慷慨付出,你会收获更多 敞开心扉:人际关系让你更健康 学会交往:建立良好关系的几种方法 无私奉献:施恩比受惠更有福 把握分寸:过度关心可能会变成多管闲事 终生学习:让我们终生学习,终生利他! 第十一章 挑战自我,迎接新的生活 向上攀登:你......

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