怀孕•分娩•坐月子•育儿百科全书

目 录 第一篇 怀孕篇 孕前准备 什么是优生优育 影响优生的因素 生男生女的秘密 怀孕前必须治疗的疾病 暂缓生育的人群 不宜生育的人群 最佳怀孕季节 怀孕前的营养准备 孕前妻子要补充叶酸 丈夫也要补充叶酸 孕前不可熬夜 提高精子质量的必要性 提高精子质量的方法 影响准爸爸生育能力的药物 准爸爸用药的注意事项 婚后忌立即怀孕 旅途中忌怀孕 孕前忌烟酒 孕前忌服用药物 孕前忌服用安眠药 孕前忌接受X光检查 停用避孕药后半年内忌怀孕 早产、流产应半年后再孕 忌取掉宫内节育器后立即怀孕 忌避孕中怀孕 如何推算预产期 大龄女性生育的弊端 提高大龄女性生育能力的建议 怀孕第1个月（1～4周） 早孕迹象 胎儿的发育状况 孕妇的身体变化 孕妇本月健康护理 孕妇本月生活指南 孕妇本月如何做保健操 本月里怎样做一个合格准爸爸 本月夫妻性生活常识 怀孕第2个月（5～8周） 胎儿的发育状况 孕妇的身体变化 孕妇本月生活指南 孕吐的成因 孕吐的应对方法 宫外孕的成因 宫外孕的情形 宫外孕的症状 宫外孕的治疗方法 流产的原因 流产的种类 流产的症状 人工流产 人工流产对母体的直接伤害 人工流产后遗症 人工流产后的休养 孕妇不宜穿化纤内衣裤 孕妇不宜久沐热水浴 孕妇不宜开灯睡觉 孕妇不宜久看电视 孕妇眼睛保健操 怀孕第3个月（9～12周） 胎儿的发育状况 孕妇的身体变化 孕妇本月生活指南 孕妇装 孕妇工作装 孕妇内衣裤的选择 孕妇宜选择合适的鞋子 孕妇科学饮水能健脑防病 手指健脑操的做法 足尖及踝关节运动 孕妇宜早晨散步 做好孕期保健的方法 孕期保健的好处 孕妇保持正确姿势对胎儿的好处 怀孕第4个月（13～16周） 胎儿的发育状况 孕妇的身体变化 孕妇本月生活指南 孕妇头晕 孕妇心悸、气喘 孕妇下痢 孕妇腹胀 阴道分泌物增多 预防妊娠纹的方法 同卵与异卵双胞胎的差别 双胎妊娠的注意事项 合理处理家务 适度运动和散步 孕妇游泳的注意事项 居家、在外力求安全 外出旅行注意事项 采取侧卧位休息 孕中期孕妇保健操的注意事项 孕中期孕妇保健操的做法 孕中期怎样做一个合格准爸爸 孕中期性生活常识 怀孕第5个月（17～20周） 胎儿的发育状况 孕妇的身体变化 孕妇本月生活指南 孕妇要保持愉快的情绪 孕妇要预防痔疮 孕妇应注意外阴部清洁 孕妇应注意口腔卫生 怀孕第6个月（21～24周） 胎儿的发育状况 孕妇的身体变化 孕妇本月生活指南 孕期家庭环境要重视 孕中期要保持正确的睡姿 需要做B超检查的情况 ......