学习之道：美国公认学习第一书

图书在版编目（CIP）数据 学习之道/ （美）乔希·维茨金著；苏鸿雁，谢京秀译. — 2版. —北京：中国青年出版社，2016.6 书名原文： The Art of Learning ISBN 978-7-5153-4264-1 Ⅰ. 学… Ⅱ. ①乔… ②苏… ③谢… Ⅲ. 学习方法 Ⅳ. G442 中国版本图书馆CIP数据核字（2016）第142042号 The Art of Learning : A Journey in the Pursuit of Excellence Copyright © 2007 by Josh Waitzkin LLC Published by FREE PRESS. Chinese translation copyright © 2007 by China Youth Press All Rights Reserved. 学习之道 作 者：〔美〕乔希·维茨金 译 者：苏鸿雁 谢京秀 责任编辑：周 红 美术编辑：夏 蕊 李 甦 出 版：中国青年出版社 发 行：北京中青文文化传媒有限公司 电 话：010-65518035 / 65516873 公司网址：www.cyb.com.cn 购书网址：www.z.cn 版 次：2016年6月第2版 开 本：787×1092 １/16 字 数：150千字 京权图字：01-2014-3983 书 号：ISBN 978-7-5153-4264-1 定 价：19.61元 中青版图书，版权所有，盗版必究 目录 写在前面的话 引 言 第1部分 基 础 第一章 无心之举 第二章 转败为胜 第三章 整体理论与渐进理论 第四章 爱上学习 第五章 软区域 第六章 旋涡效应 第七章 改变本能反应 第八章 驯服野马 第2部分 第二领域 第九章 初学者 第十章 以退为进 第十一章 划小圈 第十二章 化困境为优势 第十三章 让时间慢下来 第十四章 揭开神秘的面纱 第3部分 万物合一 第十五章 自在从容的力量 第十六章 释放压力 第十七章 激发最佳状态 第十八章 化情绪为力量 第十九章 万物合一 第二十章 决战 写在前面的话 在中国台湾的那次世界冠军赛上，我几近疯狂，直至两年后的今天，我仍沉浸在这次的经历中。这是 我生平第一次如此深入地审视我自己，甚至是第一次尝试审视自己。这个过程令人很是兴奋，同时也有点 感觉怪异。我重新认识了自我，看到了自己的另外一面，自己从未发觉的另外一面。为了生存，为了取 胜，我成了一名角斗士，彻头彻尾，简单纯粹。我......