曲黎敏《黄帝内经》智慧系列

第一篇 中医养生观——老祖宗的神 奇智慧 无事公制作合集 第一章 什么是中医 中医到底是指什么？其实，指的就是使生命能够长生的工具。中国的传 统医学强调的就是让生命健康、有序地向前发展。 在汉代，关于中医有两个定义：一个是在《汉书·艺文志》当中提到 的“方技者，皆生生之具”；还有一个是在《后汉书·郭玉传》里提到 的“医者，意也”。这是关于中医的两个非常著名的定义。 一 中医使生命长生 古代，中医被称为“方技”，在《汉书·艺文志》中它涵盖四个方面：医 经、经方、房中、神仙。而现在的中医院校一般叫做“医药大学”，只是 传授前两者，后面的两项就归属到道教养生中去了。 其实，这四项还是有很大区别的。简单来说，医经讲医理，是四项的基 础；经方讲草本方剂的医理之用；房中就是不用自然而是用人来治病； 神仙当然是最高境界了，讲气机导引和修炼。 古人把从事方技的人叫做“方士”，他们比现在的医生知识范围要广阔得 多，不但要通医、卜、蓍、占，还得通天文地理，差不多是传统文化的 全才。所以那时对“方技”的定义是“皆生生之具”，这个和现代医学的很 多定义是不一样的。所谓“生生之具”，就是使生命长生的工具，它关注 的重点是长生而不是疾病。 传统文化中，经常会出现一个词语，叫“长生久视”，就是说不管人活到 多大岁数，都要眼不花、耳不聋，这是一个关于生命品质的问题。得老 年痴呆症的人也可以活很久，可是他的生命品质不高，没有一个很好的 生活状态。中国的传统医学实际上强调的是要让生命健康、有序地向前 发展。怎么健康有序地向前发展，这是中医学一个很重要的内涵，也是 我们经常会讲到的“养生”问题。 “养”字 中国古代的“养”字，写得非常有意思，它的意思是指一个人赶着四只 羊，在放牧。其实，“养”也有爱护和放牧的意思。因此，养生意味着要 爱护自己的生命，然后我们还要牧养它。所谓的“牧养”就是让生命自由 自在地生长，保持一种自由自在的状态。 养生首先是一种主动行为，而不是被动地把生命交付给他人，所以养生 的前提是要先明生命之理。其次，养生不是单纯地指不生病，而是使生 命品质获得提高。我们要记住，中医永远把质放在量的前面，一个人如 果他得了老年痴呆症，即使他活到一百岁，那他病后的人生也是没有意 义的。 二 中医是对生命的“心悟”和“心法” 关于中医的第二个定义就是“医者，意也”，这也是中医常常被诟病的地 方。在西医看来，中医缺乏量化的东西，一个病人让十个中医大夫看， 有可能出十个方子，有人说阳虚，有人说阴虚，这在西医看来是不可思 议的，到底哪个是对的呢？一旦较起真来，那些大夫又含含糊糊，说不 清楚，再来个“医者，意也”，真真会把人搞糊涂了。 其实，真正的大医所理解的“医者，意也”似乎更关涉直觉......