书法入门十八法•张黑女墓志

目录 总纲 第一法 衄挫毫芒法 第二法 横鳞起伏法 第三法 竖勒涩进法 第四法 飞掠险劲法 第五法 一波三折法 第六法 仰收暗揭法 第七法 蹲锋蓄势法 第八法 翻折转换法 第九法 横平竖直法 第十法 疏密匀称法 第十一法 比例适当法 第十二法 包围充实法 第十三法 偏旁容让法 第十四法 向背分明法 第十五法 参差错落法 第十六法 重心平稳法 第十七法 交点对应法 第十八法 纵横牵掣法 附录 《张黑女墓志》概述 总纲 书法是中国的国粹。由于汉字是形、音、义合一的“方块字”，其中 包含着历史和人文因素，同时也包含着体式、图样、理念、情趣、意境 等，因而衍生出了独特的书法艺术。 书法历来受到人们的喜爱，首先缘于它的“实用性”——人们在社交 活动中，能写出一手漂亮、整洁的字，是一个人素养的表现，是很受人 钦佩的。所以，字写得好坏，被称做一个人的“第二张脸”。其次，在实 用性的基础上，经过一代代书法家们对美的追求和探索，薪火传承，不 断创造，书写升华为一门博大精深的书法艺术。 书法的技法内容很多，其中最核心的内容当属“笔法”。只有掌握 了“笔法”，才能登堂入室，不断深入；反之，只能在书法大门之外徘 徊。从这个意义上说，掌握了“笔法”就等于有了一把开启书法殿堂的钥 匙。 所谓“笔法”，它由三个部分组成，即执笔法、用笔法和笔势。 一、执笔必须正确 古人很重视执笔的方法，认为它是练好书法的先决条件之一。流传 至今的执笔样式和相关的理论很多，但在实践中被人们广泛接受的执笔 方法，是由沈尹默先生诠释的“执笔五字法”。 “执笔五字法”即“擫”、“押”、“勾”、“格”、“抵”五个字来说明五个 手指在执笔中的作用。（见图） 擫，是指大拇指由内向外顶住笔杆，就像吹箫时按住后面的箫孔一 样。 押，是指食指由外向内贴住笔杆，和拇指相配合，基本固定住笔 杆。 勾，是指中指由外向内勾住笔杆，加强食指的力量。 格，是指无名指爪肉处从右下向左上顶住笔杆。 抵，是指小指紧贴无名指，以增加无名指的力量。 如上所述， 五个手指各司其职，将圆柱体的笔杆牢牢地控制在手 中，各个手指的力从四面八方汇向圆心，执笔自然坚实稳定，便于挥 运。 执笔的要领是指实掌虚，腕平掌竖。这里特别要提醒的是，随着书 写姿式（如坐姿和立姿）的变化，手腕的角度和大拇指的角度应该作相 应的调整。 二、用笔必须规范 掌握了正确的执笔方法后，进而要学会规范地用笔（又叫运笔）。 这是“笔法”中最为重要的核心内容，它直接影响到书写的质量，同时也 是一个人书法功力的重要体现。 （一）中锋、侧锋及偏锋的界定 书法的工具是柔软的毛笔，因此在书写过程中，毛笔运行的状态直 ......