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轻松搞定 ZTD：终极简单的效率系统 [美]里奥•巴伯塔（Leo Babauta）著 白果 译 浙版数媒 版权信息 轻松搞定ZTD：终极简单的效率系统 [美]里奥•巴伯塔（Leo Babauta）著 白果 译 ©浙江出版集团数字传媒有限公司 2017 非经书面授权，不得在任何地区以任何方式反编译、翻印、仿制或节录本书文字或图表。 DNA-BN：ECFD-N00009128-20170111 制作：苏媚 出版：浙江出版集团数字传媒有限公司 浙江 杭州 体育场路347号 互联网出版许可证：新出网证（浙）字10号 电子邮箱：cb@bookdna.cn 网 址：www.bookdna.cn BookDNA是浙江出版联合集团旗下电子书出版机构，为作者提供电子书出版服务。 如您发现本书内容错讹，敬请指正，以便新版修订。 ©Zhejiang Publishing United Group Digital Media CO.,LTD,2017 No.347 Tiyuchang Road, Hangzhou 310006 P.R.C. cb@bookdna.cn www.bookdna.cn 目 录 引言 第一章 为什么要ZTD？ 第二章 综述：ZTD是什么？ 第三章 极简版ZTD：更简单的选择 第四章 培养10个习惯 第五章 习惯1：搜集 第六章 习惯2：处理 第七章 习惯3：计划 第八章 习惯4：行动 第九章 习惯5：建立清单系统 第十章 习惯6：整理 第十一章 习惯7：回顾 第十二章 习惯8：简化 第十三章 习惯9：设定惯例 第十四章 习惯10：找到热情 第十五章 实行ZTD的一天 第十六章 ZTD常见问答 第十七章 资源 引言 “人们感受到的很多压力并非源自有很多事要做，而是源自他 们做的事已经开了头但没有完成。” 戴维·艾伦（David Allen） 这本书是写给这样一些人，他们想让生活更具条理性，真正希望 执行待做事项清单中的事情。 如果你是这些人中的一员，你将会在这本书里找到一些有价值的理 念。 “轻松搞定”（Zen To Done，简称ZTD）是这样一种系统：简单、有 力，能帮你养成把所有任务和项目打理得条条有理的习惯；令你的工作 日保持简单、有序；让你的桌子和电子邮箱干净、清爽；还能使你在无 干扰的状态下，持续做你需要做的事情。 以上这些对一本小小的电子书来说，要求有点多；事实上，这本书 不会为你做所有这些事——必须由你自己来做。你要有决心改变习惯， 而本书谈及的系统将为你提供相应的工具。 在我看来，改变习惯是可行的。我自己用了这本书和我Zen Habits 网......