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    1第三步 大肠+小肠的锻炼方法1——大肠推压按摩法 第三步 大肠+小肠的锻炼方法2——小肠的揉压法 第四步 肝脏+胃+胰脏的锻炼方法1——肝脏的按摩法 第四步 肝脏+胃+胰脏的锻炼方法2——胃的按摩法 第四步 肝脏+胃+胰脏的锻炼方法3——胰...

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