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1目 录 前言/活在当下就是大快活 第一章 珍惜现在——人所拥有的永远都只是当下 1.抓住今天，尽可能少地依赖明天 2.你可以欣赏过去、憧憬未来，但一定要活在当下 3.走出迷障，别在当下制造更多的痛苦 4.最可珍贵的是今天，最容易失掉的...
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