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1●位置：第11胸椎棘突下，左右2横指宽处。 ●按摩方法：取坐位或立位，双手中指分别按于两侧脾俞穴（拇指 附着在肋骨上），用力按揉30～50次；或握拳用食指掌指关节按揉穴 位；或握空拳揉擦穴位30～50次，擦至局部有热感为佳。 ●功效：经常...
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