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1序 从现在起，过有准备的人生 2017年是我的改变之年。工作无比繁忙，全年总睡眠不足1500小时。幸 好我饮食很合理，严格按照营养比例进食。2017年我一直坚持锻炼身 体，很少生病，整日容光焕发，很多人说我看起来就像刚刚毕业的大学 生甚至高...
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