《适可而止：10步摆脱情感操纵》

2 图书在版编目（CIP）数据 适可而止：10步摆脱情感操纵/（意）罗伯塔·布鲁佐内著；梁颢轩译． —北京：人民日报出版社，2021.5 ISBN 978-7-5115-6962-2 Ⅰ.①适… Ⅱ.①罗…②梁… Ⅲ.①情感－通俗读物 Ⅳ.①B842.6-49 中国版本图书馆CIP数据核字（2021）第051764号 著作权合同登记号 图字：01-2021-1148 World copyright © 2019 DeA Planeta Libri S.r.l.，Novara 书 名：适可而止：10步摆脱情感操纵 SHIKE ERZHI：10 BU BAITUO QINGGAN CAOZONG 著 者：［意］罗伯塔·布鲁佐内 译 者：梁颢轩 出 版 人：刘华新 责任编辑：毕春月 苏国友 3 出版发行： 出版社 社 址：北京金台西路2号 邮政编码：100733 发行热线：（010）65369509 65369512 65363531 65363528 邮购热线：（010）65369530 65363527 网 址：www.peopledailypress.com 经 销：新华书店 印 刷：天津鑫旭阳印刷有限公司 开 本：880mm×1230mm 1/32 字 数：120千字 印 张：6.5 版次印次：2021年6月第1版 2021年6月第1次印刷 书 号：ISBN 978-7-5115-6962-2 4 目 录 第一章 情感操纵者无所不在 第二章 揭下情感操纵者的伪装面具 第三章 情感操纵者素描 第四章 情感操纵的不同阶段 第五章 常见的情感操纵工具和陷阱 第六章 情感操纵者的谎言：你应该相信我 第七章 如何维护情感界限 第八章 当受到情感伤害，我们如何自救？ 第九章 10步摆脱情感操纵 第十章 受害者素描：什么样的人容易被操纵 附录Ａ 不同类型的情感操纵者 附录Ｂ 人格障碍诊断标准 5 注：“□”同原版纸书 6 所有人都有可能沦为情感操纵者的受害者。它 可能发生在任何人身上，没有人可以免受其害。 7 第一章 情感操纵者无所不在 面具下是你最动荡的激情与最隐秘的欲望，而这面具终将 被揭下。你，将无处可逃。 ——克洛艾·瑟洛（Chloё Thurlow） 情感操纵者无所不在 本书所说的情感操纵者（也有文章说成“情感掠夺者”）其实都是恶 性自恋者。临床心理学定义下的恶性自恋者充斥在我们周围，让我们无 所遁形。他们可能是你的家人、工作中的同事、健身房里的同伴、学校 里的同学，或者是隐匿在社交网络当中的人。一首著名的歌曲将他们定 义为一群“匿名的自我主......