自律力（全世界成功人士都在践行的生活理念）#v

目录 自律力 自律，为了遇见更好的自己 你有多自律，就有多自由 如何过一天，就如何过一生 弱者拒绝变化，强者不畏动荡 自爱的人，才能保持自律的心 幸福与运气的背后，是看不见的自律 不知道想要什么，就永远不会改变 因为想要照亮世界，所以我想照亮自己 自律的人生，你总会直面的 欲望：人生本来就是奶酪和蛋糕不可兼得 情绪：不要和世界对抗，对抗自己 金钱：努力做好一切，平静期待发生 情感：唯自律者得自由 困境：不抱怨，努力成为你喜欢的自己 告别：放手过去，迎接未来 自由的人生，你需要整理的 时间：所有的质变，都是量变引起的 工作：要自律、要自由、要效率 规划：努力改变生命的密度 物质：不被束缚，给眼睛一点自由 习惯：往前走的勇气，有选择的底气 态度：你怎样对待世界，世界就会怎样对待你 精进的人生，你要持之以恒的 精致：又美丽又自在 境界：不断回首，不断攀登 气质：在照料皮囊的同时，不停止思考和工作 自由：你有多自律，就有多自由 巅峰：努力的人，总会相逢在更高处 未来：勇猛精进，活到淋漓 自律力 还有什么想要读的书？ 扫码关注公众号或搜索订阅号微信“互联网分享社区” 按照订阅号书单提示下载 自律力 小野/著 你有多自律， 就有多自由。 你有多自律， 就有多自由。 序 言PREFACE 自律，为了遇见更好的自己 我们如何才能成为心中那个完美的自己？ 我们每个人都对未来存有非常美好的幻想，对于未来，你可能希望 拥有值得付出的事业、值得信赖的爱人，也可能希望拥有自由支配的时 间、跨越困难的勇气。只要你对未来有希冀，那在通往未来的这条路 上，你不可或缺的品质之一，就是自律。 自律的前提，是你对未来的自己有期待，你想要成为更好的自己。 自律的条件，是你需要有所舍弃，舍弃那些无谓的欲望，那些虚华的物 质。但自律的美好，也是源于你的舍弃所换取的所得，得到不断精进且 充实的人生。 我是自律的受益者，并且也一直在自律的路上继续前行。自律带给 我的改变很多，它让我变得更加平和，不再成为情绪的奴隶；它让我更 加专注，懂得如何提高工作的效率；它让我变得更加幸运，让我明白付 出的时间终会有所回赠。为了想要影响更多的人，我打算将自己对于自 律的生活感悟集结成书，希望也能帮你成为更好的自己。 在这本书里，我试着从多个角度来表述我对自律的理解。当我们面 对欲望、情感、困境时，我们应该如何用自律去直面这些困惑；当时间 需要规划、习惯需要养成时，我们应该如何用自律将这些心愿达成；持 之以恒的自律，这份坚持的意义又将是什么？我将我对自律的思考，全 部都融入了这本书里，希望它也能够带去一份思考、一份行动、一次值 得付出的阅读之旅。 坚持自律，命运会给予我们应有的眷顾......