为什么我们总是在逃避

图书在版编目（C I P）数据 为什么我们总是在逃避 / (美) 约瑟夫·布尔戈著 ;曲贝贝译. -- 北京 : 中国友谊出版公司, 2019.3 书名原文: Why Do I Do That ISBN 978-7-5057-4444-8 Ⅰ. ①为… Ⅱ. ①约… ②曲… Ⅲ. ①心理学 Ⅳ.①B84 中国版本图书馆CIP数据核字（2018）第174661号 著作权合同登记号 图字：01-2018-5842 WHY DO I DO THAT?: PSYCHOLOGICAL DEFENSE MECHANISMS AND THE HIDDEN WAYS THEY SHAPE OUR LIVES By JOSEPH BURGO PH.D. Copyright:© 2012 BY JOSEPH BURGO PH.D. This edition arranged with Joseph Burgo PhD Through BIG APPLE AGENCY, INC., LABUAN, MALAYSIA. Simplifi ed Chinese edition copyright: 2019 BEIJING MEDIATIME BOOKS CO., LTD. All rights reserved. 书名 为什么我们总是在逃避 作者 [美]约瑟夫·布尔戈 译者 曲贝贝 出版 中国友谊出版公司 发行 中国友谊出版公司 经销 新华书店 印刷 北京市松源印刷有限公司 规格 880×1230毫米 32开8.5印张 115千字 版次 2019年3月第1版 印次 2019年3月第1次印刷 书号 ISBN 978-7-5057-4444-8 定价 42.00元 地址 北京市朝阳区西坝河南里17号楼 邮编 100028 电话 （010）64678009 目录 CONTENTS 前言 PART 1 所谓心理防御，就是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎 Chapter 1 可“他”向来缺少自知之明：那个不认识的自己 Chapter 2 只要活着就会受伤 Chapter 3 我们的情绪地图 PART 2 10种常见的心理防御机制，消极且无用 Chapter 4 “鸵鸟心态”的本质：压抑与否认 Chapter 5 因为懂得，所以慈悲：转移与反向形成 Chapter 6 非黑即白思维：分裂 Chapter 7 现在她在我心目中很完美，我不想破坏这份完美：理想化 Chapter 8 别到处说你的苦，没人愿听你的负能量：投射 Chapter 9 为避免痛苦，放弃所有开始：控制 Chapter 10 你相信的，只是你想让自己相信的：“思考” ......