太极跑：不费力、无伤害的革命性跑步法

版权信息 本书纸版由浙江人民出版社于 2014年7月出版 作者授权湛庐文化（Cheers Publishing）作中国大陆（地区）电子版发行（限简体中文） 版权所有•侵权必究 书名：太极跑：不费力、无伤害的革命性跑步法 著者：（美）丹尼•德雷尔 凯瑟琳•德雷尔 字数：249000 电子书定价：29.94美元 ChiRunning: A Revolutionary Approach to Effortless, Injury-Free Running by Danny Dreyer and Katherine Dreyer. Copyright © 2004，2009 by Danny Dreyer Chi Running 各方赞誉 每个人都对自己的命运有无穷的期盼，试图创造生命的意义。跑步 是一个完整的体验，一个学会参与、磨砺坚韧、尊重生命、把握自己的 过程。在湛庐乐跑人生系列图书中，众多世界顶级跑者将自己丰富的经 验跟大家分享，而这些都将为拥有不同能力和不同经验的跑者开启一个 可以提高成就的新视野。 王石 万科集团董事会主席 ------------------------------------ 每个人都能成为跑者，但要想成为一名真正的马拉松跑者，必须有 勇有谋。湛庐乐跑人生系列图书以其系统性、专业性、权威性，如师亦 友般陪伴我们站到起跑线上！ 毛大庆 万科集团高级副总裁 ------------------------------------ 在竞争激烈的当代中国，跑步是一个众人关注的话题。大家都希望 通过跑步提高生命和生活质量。不管你是希望通过跑步强身健体，还是 完成个人“初马”目标，湛庐乐跑人生系列图书都会给予你及时的帮助和 指导，让你能够从容面对。 魏江雷 联想集团副总裁 ------------------------------------ 以马拉松运动为代表的跑步热潮已经成为都市金领、白领们最为推 崇的生活方式。跑步热的出现，跟这项运动的易于开展有关：每个人都 能跑。跑步作为最古老的运动项目，同样需要专业知识来指导，否则跟 其他激烈运动项目一样易于造成伤病。湛庐乐跑人生系列图书汇集了跑 步专业领域里最知名的专家和践行者，他们提供的科学方法以及先进理 念，会有助于跑友们培养健康的跑步习惯，规避伤痛，在人生道路上跑 得更长、更远！ 张涛 安踏体育用品有限公司副总裁 ------------------------------------ 当我跑过36个马拉松之后，一直想着能不能找到一种更好的训练方 法来提升奔跑速度，让我在有生之年能够达标波士顿马拉松赛的成绩门 槛。湛庐乐跑人生系列图书蕴含了大量提高跑步能......