认知迭代

认知迭代 （英）卡罗琳·威廉姆斯著 马磊译 北京日报出版社 图书在版编目（CIP）数据 认知迭代/（英）卡罗琳·威廉姆斯（Caroline Williams）著；马磊译. ——北京：北京日报出版社，2018.11 ISBN 978-7-5477-2460-6 Ⅰ.①认… Ⅱ.①卡……②马… Ⅲ.①神经科学-研究 Ⅳ.①R74 中国版本图书馆CIP数据核字（2018）第227658号 北京版权保护中心外国图书合同登记号：01-2018-3408 OVERRIDE：MY QUEST TO GO BEYOND BRAIN TRAINING AND TAKE CONTROL OF MY MIND by CAROLINE WILLIAMS Copyright：©CAROLINE WILLIAMS 2017 This edition arranged with The Science Factory and Louisa Pritchard Associates through BIG APPLE AGENCY, INC.，LABUAN, MALAYSIA. Simplified Chinese edition copyright： 2018 sunnbook Culture&Art Co. Ltd. All rights reserved. 认知迭代 出版发行：北京日报出版社 地 址：北京市东城区东单三条8-16号东方广场东配楼四层 邮 编：100005 电 话：发行部：（010）65255876 总编室：（010）65252135 印 刷：北京荣泰印刷有限公司 经 销：各地新华书店 版 次：2018年11月第1版 2018年11月第1次印刷 开 本：710毫米×1000毫米 1/16 印 张：16.5 字 数：220千字 定 价：45.00元 版权所有，侵权必究，未经许可，不得转载 目 录 扉页 版权信息 序言 来吧，一起拯救我们的大脑 引言 选择一个自己 第一章 注意力陷阱 第二章 控制焦虑 第三章 挥洒创意 第四章 导航系统 第五章 时间感知 第六章 数字焦虑 第七章 超控大脑 第八章 前路漫漫 致谢 索引 序言 来吧，一起拯救我们的大脑 秋叶 秋叶PPT创始人 我们每天都在使用大脑，但我们最缺乏了解的恰恰是自己的大脑。 大脑并不一定在帮助我们解决问题，很可能给我们制造麻烦，比 如：注意力缺失，忘掉重要的事情，为琐碎的事情焦虑，怀疑自己的能 力，担心未来的风险……大脑让我们有勇气面对未来的挑战，也让我们 担心失去对生活的掌控感。 然而......