别让坏脾气毁了你_任何场合都不失控的性格自修课 - 肖卫

如果你正被以下情绪困扰，请阅读本书： √喜怒无常 √做事的积极性下降 √大量消极的想法 √神经过敏 √抑郁寡欢 √食欲不振、睡眠质量下降 √性欲下降 √隔离感和孤独感 √容易感冒 别让坏脾气毁了你 任何场合都不失控的性格自修课 图书在版编目（CIP）数据 别让坏脾气毁了你／肖卫著．—北京：北京时代华文书局，2015.5 ISBN 978-7-5699-0246-4 Ⅰ．①别… Ⅱ．①肖… Ⅲ．①情绪—自我控制—通俗读物 Ⅳ． ①B842.6-49 中国版本图书馆CIP数据核字（2015）第086548号 别让坏脾气毁了你 著 者 ｜肖 卫 出 版 人 ｜田海明 朱智润 选题策划 ｜木 沐 责任编辑 ｜李凤琴 装帧设计 ｜润和佳艺 责任印制 ｜王 洋 出版发行 ｜时代出版传媒股份有限公司 http://www.press-mart.com 北京时代华文书局 http://www.bjsdsj.com.cn 北京市东城区安定门外大街136号皇城国际大厦A座8楼 邮编：100011 电话：010-64267955 64267677 印 刷 ｜北京毅峰迅捷印刷有限公司 010-89581657 （如发现印装质量问题，请与印刷厂联系调换） 开 本 ｜787×1092mm 1/16 印 张 ｜14 字 数 ｜250千字 版 次 ｜2015年6月第1版 2015年6月第1次印刷 书 号 ｜ISBN 978-7-5699-0246-4 定 价 ｜32.00元 版权所有，侵权必究 前言 有句名言：“上等人，有本事没有脾气；中等人，有本事也有脾 气；末等人，没有本事而脾气却大。”坏脾气的人，无论是否有本事， 都不会成为上等人，成为人上人，更难以拥有快乐和幸福，因为情绪在 左右你的人生。 美国著名作家马克·吐温说：“不幸的人有各自的不幸，而快乐的人 却有着相同的快乐。”也许幸福是存在统一公式的，问题只是我们有没 有找到。如果你总是因为这个世界中的人和事发脾气，表面上是你无法 和整个世界和谐相处，实际上却是你无法和自己和谐相处。因为对于任 何一个足够聪明的人来说，所有烦恼都是修身养性的绝佳途径，都是上 天使你能够接受幸福的捶打，最终也会带来快乐的觉醒。 无论生活把什么呈现在我们面前，最终都将成为过去，如果我们不 能在一次次的冲击中沉淀自己，就会让自己越来越浮躁。因此，无论面 临何种境况，我们都要守住自己的一颗平常心，不因诱惑而迷失，不因 困难而退缩，不因得意而忘形，也不因失意而沮丧。唯有如此，我们才 能练就“泰山欲崩于前，我自岿然不动”的气魄，从而确保将坏脾气扼杀 在萌芽状态。 ......