不无自我_现代心理疗法 - 郭士全

目 录 版权信息 李 序 耿 序 前 言 阅前必读 第一章 绪论 第一节 何谓“不无自我”心理疗法 第二节 奇妙的心理 第三节 心理疾病的概念 第四节 心理疾病的危害 第五节 心理疾病的治疗原则和方法 第二章 “不无自我”心理疗法的基本理论 第六节 四大心理障碍和四大情结 第七节 心理疾病的逆反性规律 第八节 感觉驱使论 第九节 “不无自我”三定律 第十节 心理疾病的反复性规律 第十一节“不无自我”人格和“怕有怪我”人格 第三章 “不无自我”心理疗法的治疗方法 第十二节前言的讲解方法 第十三节“不怕死”的讲解方法 第十四节“无所谓”的讲解方法 第十五节“自我批评”的讲解方法 第十六节“我很行”的讲解讲方法 第十七节结语的讲解方法 第十八节“不无自我”心理疗法的体行方法 第四章 后 记 版权信息 不无自我——现代中医心理疗法 作 者：郭士全 出版人：何林夏 李 序 难得的朴素简洁 独特的探索视角——《不无自我：现代中医心理疗 法》读后 如果在临床心理治疗中积累了足够的时间，如果能静下心来仔细琢 磨心理现象，我想，任何心理医生都会对“不无自我”现代中医心理疗法 （下称“不无自我疗法”）留下深刻的印象。当然，作为这一疗法较早的 阅读者和受益者，它给我留下的印象已经不仅仅是深刻，简直就是振聋 发聩或曰空谷足音！ 一切心理问题都是恐惧、焦虑、发怒、自卑等的结果，而与其相对 应的根源在于怕死、有所谓、怪怨他人、自卑等。这是多么朴素而又简 洁的说法！在此归因下，克服的办法就是：不怕死、无所谓、自我批 评、我很行等，简称不无自我。郭士全老师用四个字概括了几十万字的 内容，也从一个富有中华民族特色的视角，对心理现象乃至人性进行了 可贵的探索。 不无自我疗法的朴素简洁是其最大的特色。正是因为这一点，当我 第一次与其相遇，才可能几乎一口气读完。我相信，这是众多读者的共 同感受。本书用百姓的语言写成，是写给那些有需求的普通百姓看的， 但却在有意或无意间给诸多心理专家树立了榜样。当前中国不缺乏心理 学的书籍，甚至于用汗牛充栋来形容这类书籍之多并不过分；当前中国 从事与心理学相关专业的人员也不在少数，他们或被冠以专家的头衔或 以专家自诩。现实是，有相当多的书不是为别人阅读或让人读懂而撰写 或翻译的，作者或译者出书的目的大概只是想证明自己的专业（家）身 份；而的确有不少专业人员，在面对普通百姓的心理治疗时，只会用专 业术语表达，甚至故弄玄虚，那些不懂专业的求助者听起来，似乎他们 说的不是“人”话。难怪国内某著名的心理医生一针见血地告诫社会大 众：千万不要以为能写书的人咨询水平就高，十本中国医生写的......