女人性爱的100个细节

目录 序 一、性前爱抚细节 二、提高性欲细节 三、性爱心理细节 四、性爱技巧细节 五、性爱和谐细节 六、性爱高潮细节 七、性爱健康细节 一、阴茎多次插入阴道对女性健康的影响。阴茎插入阴道并抽 动，这对阴道是一个机械刺激，同时可能将细菌带入阴道内。 阴道是由复层鳞状上皮组成的，具有较强的抗摩擦能力，如果 摩擦刺激时没有产生疼痛感，即使性交次数多。性交时间长， 也是没有问题的。个别女性在阴茎插入时有明显的疼痛感，这 可能与爱抚准备不充分，阴道口部液体太少有关，或者是与对 性交有明显的恐惧心理而使阴道下段肌肉过度痉挛有关，还可 能本来就存在阴道感染的炎症反应而导致阴茎插入时出现疼 痛。 二、多次性高潮对女性健康的影响。性高潮是经过长期生物进 化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高 潮反应的。所以，性高潮反应对女性健康来说是没有损害的， 现代性科学研究结果表明，性高潮能够提高身体的机能状态， 有利于身心健康。 五、改进，调整性生活方式。一是转换角色。不少中年妇女 在“第二次蜜月期”性欲增强，而其配偶则相对减弱。例如男方 不再像青年时期那样主动怎么办？这时不妨变换一下角色。只 要生理需要，女方应积极向男方发出性信号，主动与男方亲 昵，这样做有利于提高男方的性兴趣，激发起男子的性欲望。 二是性生活中应充分爱抚。中年男女唤起性兴奋的过程较过去 缓慢了。双方应当利用充足的时间进行亲吻，拥抱，抚摸，包 括对个生殖器官的触摸，可以延长每一个爱抚动作的时间，改 变抚摸的节奏和力度，从而为获得性高潮打下基础。三是可以 改变性交姿势。中年人大都开始发胖，体重增加可改变传统的 男上女下的性交姿势，如侧卧位、女上男下等，但姿势的改变 需要双方去摸索和体验。四是注意性器官的湿润，中年妇女由 于性器官功能减退，阴道分泌物不足，性交时可产生瘙痒，烧 灼感和干涩痛等表现，于性交前在男方或女方性器官上涂抹一 些医用凡士林或避孕药膏，就可以避免这些不适症状的发生。 此外，值得一提的是，中年妇女也可因某些疾病如脑下垂体病 变、性腺病变，精神病等导致性欲异常旺盛，切不可将其 与“第二次蜜月”混为一谈。 八、避孕细节 一、两全其美的避孕方式——避孕套成功率：98% 二、女用避孕套：避孕效率可高达95%～97% 九、永远做自己身体的主人 序 女人性爱的100个细节 一、性前爱抚细节 爱抚是一杯水，它可以缓解男女双方的性饥渴；爱抚是一首诗，它 可让男女双方永远沉浸在美妙的回忆里；爱抚是一幅里，它可以供天下 所有的情侣回味与欣赏。 1、赋予爱抚更多的内涵 爱抚，主要是指情侣之间的拥抱，亲吻，抚摸及两性间所有亲昵的 行为，它是情侣之间，特别是年轻情侣之间不可缺......