自信的力量

目录 Contents 扉页 序 建立良好的联结：信心源自互动 刻苦训练：信心来自实践 倾听内心的声音：相信直觉 赞叹吧：美让人自信 做决定：疑虑中的自信 动手：实践中获得自信 行动起来：有行动，才有自信 仰慕：信心与榜样的力量 忠于欲望：化解信心危机的良药 相信未知的谜：对生活的信心 结论 参考书目 图书在版编目（ＣＩＰ）数据 自信的力量 / (法) 夏尔·佩潘著 ; 陈阳译. -- 南昌 : 江西人民出版社, 2019.5 ISBN 978-7-210-11232-7 Ⅰ. ①自⋯ Ⅱ. ①夏⋯ ②陈⋯ Ⅲ. ①自信心－通俗读物 Ⅳ. ①B848.4-49 中国版本图书馆CIP数据核字(2019)第054491号 著作权合同登记号：图字14—2019—0099号 LA CONFIANCE EN SOI. Une philosophie © Allary Éditions 2018 Simplified Chinese language edition published by special arrangement with Allary Éditions in conjunction with their duly appointed agent 2 Seas Literary Agency and co-agent The Artemis Agency. 自信的力量 (法) 夏尔·佩潘 著 陈阳 译 责任编辑 冯雪松 出版发行 江西人民出版社 印刷 天津旭丰源印刷有限公司 版次 2019年5月第1版 2019年5月第1次印刷 开本 840毫米×1092毫米 1/32 印张 5.5 印数 1-14,000 字数 77千字 书号 ISBN 978-7-210-11232-7 定价 36.00元 赣版权登字—01—2019—101 版权所有 侵权必究 献给维多利亚、马塞尔和乔治娅： 只要看你们一眼，我便有了信心。对自己，对生命，更是对你们。 序 今天早晨，父亲拆下了自行车的辅助轮。他快满四岁的小女儿跨上 自行车，在阳光下兴高采烈地踩着踏板。父亲快步跟在女儿身边，一只 手护着她的后背，另一只手扶住坐垫。小女孩紧紧握住车把，脚下越踩 越快。父亲不断给她打气——“一直踩，不要停”“眼睛往前看”“很好很 好”，接着，他放开了手。小女孩越骑越快，没有父亲的帮助，她依然 保持着平衡——当她发现这一点时，开心地叫出了声，骑得更欢了，觉 得轻松又自在。此刻的她信心十足。 问题是：她的信心从何而来？ 来源于自身的能力？来源于她的父亲？还是来源于这段幸福的亲子 时光？ 我们常常觉得，自信是诸多因素综合作用的产物。自信的产生就像 炼金术一样复杂。获得自信的途......