好吃的悲伤：怎样靠自己战胜抑郁症？

版权信息 书名：好吃的悲伤：怎样靠自己战胜抑郁症？ 作者：（英）安妮塔·佩雷斯·索耶 译者：李晓磊 ISBN：9787512511484 本电子书版权归国文润华文化传媒（北京）有限责任公司所有 目录 CONTENTS 序言： 总有一天，苦涩的悲伤也会泛起甜甜的味道 第一部分 被扭曲的悲伤 第一章 他们认定我疯了 第二章 哈姆雷特和我 第三章 令人恐惧的电击 第四章 再试一次 第五章 欢乐颂 第六章 魔鬼、圣人和哈罗德·瑟尔斯 第七章 更多的医院生活 第八章 准备做个正常人 第二部分 当悲伤遇见阳光 第九章 从前门走出去 第十章 尝试一场恋爱 第十一章 香槟、蛋糕和生米 第十二章 变幻的魔法 第十三章 人类的“蝙蝠雷达” 第十四章 另一张椅子 第十五章 从未体验的快乐 第十六章 他被割掉了舌头 第十七章 动人的纪念 第十八章 新的出路 第十九章 正确的抉择 第二十章 为了今天 第二十一章 看我曾战胜了什么 第三部分 悲伤是一份加了苦难的美食 第二十二章 无法逃避的事实 第二十三章 我们可以做到 第二十四章 找回丢失的记忆 第二十五章 身体都知道 第二十六章 小安妮塔 第二十七章 跟詹妮听歌剧 第二十八章 诡梦 第二十九章 还没到吗？ 第三十章 平衡、节制、平和 第三十一章 未来可期 致谢 悲伤，是心灵成长的代价。 有一天你破碎重生， 所有的悲伤都将化为一份美味的食物， 滋养你仍在继续的生命。 谨以此书献给所有正在长大或已经长大的孩子， 他们内心有伤，不善表达，不被理解； 献给所有积极关注病人的、灵魂有光的治疗者； 献给所有理解我、给予我帮助的家人和朋友； 献给所有相信我的人。 我把破碎的一切编成一个降落伞。 — 威廉·斯塔福德 序言： 总有一天，苦涩的悲伤也会泛起甜甜的味道 2004年4月 大圆挂钟的指针似乎每走一步都得先犹豫一下，才继续蹒跚着向前 走。时间就在这嘀嗒嘀嗒声中一分钟一分钟地过去。会议晚点了，下一 个将轮到我发言。我把厚厚的笔记摞好，仔细把边缘对齐。我挺直肩 膀，把一缕头发从眼前移开。会议室的方形橡木桌旁，坐着二十多名心 理健康专家，使会议室显得颇为拥挤。他们都齐刷刷地盯着我。坐在我 对面的是一个小个子的女人，一位世界闻名的精神分析师，她脸上浮现 出祖母般慈爱的微笑。这时院长点点头示意，开始！ “我的演讲主题是‘超越’，是关于我自己的故事。”我开始了演 讲，尽量让声音沉着、饱满，“我，站在您面前的、鲜活的我，今天在 这里发表演讲。我不仅是作为一名经验丰富的心理学家，更是作为一个 年少时曾在这家机构做了几年病人的女人。” 我抬头看了一眼，那位分析师再次微笑。那一刻，我神采飞扬。 我很早就到了。按照邀请......