P.E.T父母效能训练_让亲子沟通如此高效而简单

关于作者和本书 托马斯·戈登博士 （1918-2002），美国著名心理学家，师从人本主义心 理学家卡尔·罗杰斯。他在芝加哥大学获得博士学位并留校任教，曾担 任加州心理学会会长、美国白宫儿童顾问等职。戈登博士以其创建 的“戈登方法”而闻名全球，这一方法起初用于改善父母与孩子间的关 系，后发展为一种改善所有人际关系的通用模式。 1962年，戈登博士开发了“父母效能训练”（ P.E.T.)课程，第一次P.E.T. 课程由他亲自在美国加州帕萨迪纳市的一家咖啡馆给14位父母讲授。事 实证明，这一课程非常受欢迎，于是戈登博士开始训练讲师，让他们在 社区讲授课程。在接下来的几年内，这一课程遍及美国50个州。 1970年，戈登博士写作《父母效能训练》(P.E.T.)—书，这本书将无数父 母引入了他的新家教哲学。世界许多国家的人们也开始关注这一课程， 并在其国家开设培训。据统计，这本书以33种语言在全球出版，英文版 销量高达500多万册。全球50多个国家和地区每年近500万父母参训课 程。 致中国读者 无论在我们家里、在学校，还是在工作场合，情绪气氛构建了一个基 调。在这样的基调氛围中，成员之间彼此联结。任何人际关系里，都存 在着这样的基调或氛围。在家庭里，父母创造了家庭中的情绪气氛。家 长们对孩子所说的话，他们对待孩子的方式，都会积极或消极地影响着 孩子。父母可以依赖自己的权威和权力制造一种氛围，以控制孩子的行 为。在这样的氛围中，孩子需要服从，成为一个“好孩子”——遵从父母 的命令，同时避免来自父母的惩罚。或者，父母也可以创造一种放任自 由的氛围。放任家庭中的孩子，可以得到任何想要的东西，也可以大发 脾气，以自我为中心，提出各种要求。不管在情绪还是心理层面，这两 种环境都很难帮助一个孩子健康成长。想要实现孩子心智、情绪的健康 成长，父母们需要创造一种互相尊重的气氛。这时候，孩子的需求和大 人的需求同样得到尊重。第三种环境有利于孩子成长为一个健康、可 靠、对他人充满爱心，又有 创造力的全面发展的人。 在家庭中创造一种积极的情绪氛围是如此重要，怎么强调都不为过。它 的发生，可不是靠运气，也不会是偶然，父母们也不是非得自己尝试， 琢磨如何去做。 那么，父母们如何创造这种积极的情绪气氛呢？父母应该具备什么样的 态度和技巧，才能构建并维持这样一种氛围呢？ 戈登博士的P.E.T.模式的精华，就是家长可以构建一种具有疗愈性的、 和谐的环境。不管大人还是孩子，每个成员都可以在这样的氛围中，实 现身体、情绪和心智的健康发展。戈登博士反对使用权威或过于溺爱。 因为这两种育儿方法都会带来严重的弊端，同时会破坏人际关系。相应 地，戈登博士提供了一种通过大量测试，且经由无数家庭验证过的育儿 方式。这种新......