现代网球运动全攻略

前言 网球运动起源于12—13世纪的法国，由传教士发明，用手掌击打一 种类似小球的物体。15世纪后，这种游戏改用板拍打球并很快在宫廷中 风靡一时。16—17世纪是这种活动的兴盛时期，逐渐形成了一种比赛。 因此网球又称为“宫廷网球”和“皇家网球”。作为一个具有悠久历史 的体育项目，网球在个体健身、娱乐、休闲等方面一直表现出良好的作 用。 随着我国社会的经济、文化的快速发展，网球逐步走进普通百姓的 生活。网球运动以其优雅、时尚、健康与富有挑战的特点，深受广大青 少年喜爱。尤其是近年来我国女子网球在国际赛场上取得优异成绩，使 得越来越多的人认识网球、喜爱网球。随着网球运动普及程度的提高， 网球爱好者已不满足传统教材与读物的内容单一、技术观念落后，对网 球工作者提出更高要求。作为一名网球教学、训练第一线的高校教师， 笔者多年来一直担任大学生体育网球课程的教学训练和各类比赛的裁判 和指导工作，深深体会到大学生对网球运动的热爱和执着，在教学训练 中亦觉察到一本好的网球理论书籍对学生的重要性。在参阅了目前已出 版的近30部网球著作和大量的国内外网球文献资料后，本人以参加多年 的网球运动实践和教学经验作为基础，并请教多位体育教育一线的专家 学者，经过多次修改充实，最终完成了这本《现代网球运动全攻略》。 本书共章八，内容包括网球运动概述、网球赛事、网球运动技术指 导、网球运动技术练习方法、网球运动规则、网球运动场地设备与器 材、网球运动疾病与健康等问题。本书是一本网球学习用书。本书吸取 了当今网球发展的最新理论，内容丰富，图文并茂，从有利于学生课外 自学出发，从有利于学生接受网球文化出发，从有利于学生掌握网球运 动技能出发精心编写，全面介绍了网球运动的相关内容。 本书在编写、修改、校正以及出版的过程中，得到了领导的大力支 持和同事关金永副教授的细心帮助及指导，笔者在这里深表感谢。另外 要感谢的是信伟在成书的过程中提供的技术支持，以及我校网球队队员 季晓亢、张强、张家华、李文琦、孙怀宝、王慧、王金阳等的帮助。最 后要感谢的是本书的编辑，认真负责的为本书排稿。由于笔者水平、时 间、经验等原因，本书中难免会出现疏漏或不当之处，这里笔者恳请各 位专家、同行批评指正。 孟 霞 2014年5月于河南郑州 目录 前言 第一章 网球运动概述 第一节 网球运动简介 第二节 中国网球运动发展概况 第二章 网球赛事介绍 第一节 国际主要网球赛事介绍 第二节 “大满贯”比赛简介 第三节 网球比赛礼仪 第三章 网球技术的基本理论 第一节 网球技术的基础知识 第二节 握拍方法 第三节 准备姿势与移动步法 第四章 网球运动的技术指导 ......