由内而外的教养_做好父母，从接纳自己开始

版权信息 本书纸版由浙江人民出版社于2013年5月出版 作者授权湛庐文化（Cheers Publishing）作中国大陆（地区）电子 版发行（限简体中文） 版权所有·侵权必究 书名：由内而外的教养：做好父母，从接纳自己开始 著者：（美）丹尼尔·西格尔 玛丽·哈策尔 字数：180000 电子书定价：23.99美元 Parenting from the Inside Out:how a deeper self-understanding can help you raise children who thrive ISBN：1-58542-295-9 Copyright © 2013,by Daniel J.Siegel M.D. and Mary Hartzell M.Ed Simplified Chinese Translation Copyright © 2013 by Cheers Publishing Company. All rights reserved. 目录 版权信息 中文版序 心理、大脑与人际关系 引言 认识自己，才能教好孩子 透彻地认识自己 关于这本书 01 如何塑造自我：记忆方式 未妥善处理的早年经历 突如其来的失控 不易提取的记忆 记忆的形式 别让过往的经历妨碍你做好父母 清除内心的噪音 科学聚焦 ||依恋、思维与大脑：人际神经生物学|| ||记忆、大脑与成长：经历如何影响我们的成长|| ||经历与记忆|| 02 如何教孩子感知现实：故事力 故事的力量 大脑的感知方式 讲故事与左右脑模式的融合 ||思维的协调程度|| ||思维与幸福感|| 科学聚焦 ||心智模式：经历如何影响我们的观点和行为|| ||逻辑与故事，思维与大脑|| 03 如何体会：情绪的力量 情绪是什么 初级情绪 情绪处理能力的缺失 情感的共鸣 ||镜像神经元|| 情绪的调和 自我反省，认识情绪 学会与孩子交流 科学聚焦 ||三位一体脑|| ||反映他人心理的神经元|| ||情绪是一种协调的作用过程|| 04 如何沟通：建立联结 适时沟通 自我意识的产生 错失联结 横跨左右脑的沟通 打开沟通通道 ||沟通的过程和内容|| 科学聚焦 ||“面部静止”实验和“双电视”实验|| ||自我意识|| 05 如何获得安全感：孩子的依恋模式 依恋与成长 ||安全型依恋|| ||不安全型依恋：回避型、矛盾型和紊乱型|| 不同的依恋关系，不同的沟通模式 ||安全型依恋|| ||回避型依恋|| ||矛盾型依恋|| ||紊乱型依恋|| ||适应模式|| 科学聚焦 ||依恋、经历与成长|| ||依恋研究|| 06 如何解读生活：成人的依恋模式 如何解读生活 成人依恋 ||安全型成人依......