每天用一点神奇催眠术

定 价：29.80元 （江苏文艺版图书凡印刷、装订错误可随时联系承印厂调换） 目 录 自 序 原来这才是催眠 “催眠”的前世今生 催眠到底是什么 你为什么可以被催眠 虚云老和尚的入定事迹 神奇的“潜意识闹钟” 人被赋予了催眠的能力 人人都能被催眠 催眠能为你做什么 潜意识的能量有多大，催眠就有多神奇 催眠中的超意识现象 你最想了解的12个催眠疑问 进入催眠状态会不会醒不过来 催眠真的可以让我看见前世吗 为什么我不容易被催眠 我真的被催眠了吗 催眠秀是真的吗 催眠秀有危险吗 我会不会被催眠师控制而做出不该做的事 如何选择好的催眠师 催眠有哪些副作用 听说催眠可以把咪咪变大…… 孕妇可以催眠吗 动物能被催眠吗 催眠的不可思议 催眠可以让我忘记失恋的痛苦吗 催眠可以让她爱上我吗 催眠可以预测未来吗 催眠可以治疗癌症吗 催眠可以激发特异功能吗 可以催眠全世界吗 催眠必知的四大心法与五大要素 四大催眠心法 专和而放松，活在当下 保持明镜之心 “明镜之心”练习 看只是看，看见真相 停止内在对话 催眠的五大要素：专注、放松、深呼吸、想象、暗示 如何深度放松 学会像婴儿那样深呼吸 想象的力量很强大 暗示：为受术者指明方向 掌握三大技巧，瞬间晋升催眠师 标准化操作，催眠就像骑自行车一样简单 催眠诱导技巧 诱导技巧分类 渐进式放松法 眼睛凝视法 数数法 数息法 自动回溯法 非语言诱导技巧之一：转头诱导法 非语言诱导技巧之二：抚下法 其他诱导技巧 高级诱导技巧 催眠深化技巧 渐进式放松法 数数法 手臂下降法 下楼梯法 搭电梯法 弹指头之瞬向深化技巧 甩手法 吐气下压法 点穴位法 催眠深化的灵活运用：半夜里睡不着了怎么办 解除催眠的技巧 建议：以温和、优雅、愉悦的方式解除催眠，勿惊吓，勿恶趣 最后叮咛：确保个案离去时，神志清明，并解除不必要的指令 活学活用催眠治疗技巧 海上山岛之旅 角色扮演 器官对话 金色光球观想 与高层潜意识联结 自他交换法 潜意识之手 仪式治疗 召唤 症状转移 完整的催眠治疗世程演示 询问解疑阶段 .诱导阶段 深化阶段 治疗阶段 解除催眠 测试你的催眠敏感度与催眠深度 测试你的催眠敏感度 “手臂升降”测试接受暗示能力 “双手紧握”测试接受暗示能力 “向后倒”测试言任度 “苹果观想”测试图像观想能力 “酸柠檬”测试专注、想象与接受暗示能力 “身体摇晃”测试接受暗示能力 “白光观想”测试图像观想能力 “雪佛氏灵摆”测试专注能力 ......