人体通补手册_丹道医学中的养命之术

图书在版编目（CIP）数据 人体通补手册:丹道医学中的养命之术/武国忠著. —南京： 江苏人民出版社，2009.8 （国医健康绝学系列） ISBN 978-7-214-05938-3 Ⅰ.人… Ⅱ.武… Ⅲ.养生（中医）－手册 IV.R212－62 中国版本图书馆CIP数据核字（2009）第131120号 书名 人体通补手册:丹道医学中的养命之术 著者 武国忠 责任编辑 刘沁秋 文字编辑 陈赐贵 出版发行 江苏人民出版社（南京中央路165号 邮编：210009） 网址 http://www.book-wind.com 集团地址 凤凰出版传媒集团（南京中央路165号 邮编：210009） 集团网址 凤凰出版传媒网http://www.ppm.cn 经销 江苏省新华发行集团有限公司 印刷 北京瑞达方舟印务有限公司 开本 700毫米×1000毫米 1/16 印张 16 字数 190千字 彩插 1 版次 2009年8月第1版 2009年8月第1次印刷 标准书号 ISBN 978-7-214-05938-3 定价 29.00元 （江苏人民出版社图书凡印装错误可向本社调换） 序言 一通百通治百病 第一章 人体皆通途，一生当无恙 “通”才是最大的“补” 只有先“通”，人体才能全面受“补” 屋漏偏遇连日雨——一处不通，可能处处皆堵 人有毛病，先通皮毛——为什么说“善治者治皮毛” 生而不知经络，犹人夜行无烛 活学活用五禽戏，经系一通纯阳升 养生就是养生机——铁裆功，通不可挡 道家里面最难传、最不愿意传的先天大卧功——睡神仙 人有病，天知否——多少慢性病，不通风水好不了 同气相通保健康 相信指标，你的命和运就永远不会变 第二章 仙家自有妙招在——字疗法、六字导引大术、五音、五 味…… 仙家字疗法——每天读哪些字就可以把病治好 仙家六字导引大术——动动嘴皮子就可以祛病延年 一曲终了，病退人安——哪些音乐可以通补五脏 仙家五味养生法——四菜一汤里的五行养生之术 耳朵不仅通肾，更通心 如何侍候病人 多言数穷，不如守中——开口神气散 第三章 分清体质，为“通补”开路 懂“体质”，明“通补” 木行体质人的判别法及通补之道 火行体质人的判别法及通补之道 金行体质人的判别法及通补之道 水行体质人的判别法及通补之道 土行体质人的判别法及通补之道 道家通补要义：火怕干，水怕寒 第四章 单方一味通天地，气死名医不足惜 单方一味通天地，气死名医不足惜 大黄也是大补药 中药里也有“梅兰竹菊四君子” 二至丸：疗肝补肾去虚火 金匮肾气丸：热药补肾有奇效 茵陈酒：能够提香保肝的妙酒 桑椹酒：滋阴补血，养心益智 桑叶黑芝麻糊，从头到脚通补 给身体安一个“红泥小火炉”......