常见病家庭简便自疗•颈椎病简便自疗

Part 1 患者须知 Part 2 导医解读 Part 3 自我调养 Part 4 自我治疗 Part 5 走出误区 Part 6 防患未然 Part 1 患者须知 颈椎的解剖结构有何特点 颈椎共有7块，每块椎骨由1个椎体、1个椎弓及7个突起(1个棘突、 1对横突、2对关节突)构成。各个颈椎又有其相应的特点，特别是第1和 第2颈椎。 (1)第3至第7颈椎的结构特点 ①椎体：一般较小，呈横椭圆形，上面的左右径平均约为2.41厘 米，下面约为2.28厘米，均大于前后径。椎体中部略细，上下两端膨 大，高约1.47厘米，上面在左右径上凹陷，下面在前后径上凹陷。上下 椎体之间形成了马鞍状的对合，以便保持颈部脊柱在运动中的相对稳 定。椎体上面的后缘两侧有向上的脊状突起称为钩突，它们与上位椎体 下面的后缘两侧呈斜坡形对应部分相对合，形成所谓钩椎关节，即 Luschka关节。颈椎4～6水平的Luschka关节是骨赘的好发部位。 ②椎弓：椎弓向前与椎体相连处较细，称为椎弓根。上下椎弓根之 间合成椎间孔。椎间孔的前内侧壁为椎间盘，上下为椎弓根，后外侧壁 为关节突关节及其关节囊，脊神经也在此合成并由此孔穿出。神经根的 营养动脉也经此孔进入椎管。椎弓根向后是板状部分称为椎板，上下椎 板之间有黄韧带连接。 ③突起：棘突位于椎弓的正中，呈前后位，突向后下方，棘突的末 端一般都是分叉的，而第7颈椎分叉率只有4％。横突呈额状位突向外 方，略短而宽，上面有一深沟称为脊神经沟，有脊神经通过。横突的末 端分裂成前后两个结节，围成横突孔。关节突呈短柱状，位于横突之 后，上下关节突之间的部分称为峡部，颈椎关节突的排列便利前屈和后 伸运动；关节面平滑，呈卵圆形，覆有关节软骨，关节面朝向下前方， 可以在下一个颈椎的上关节突上向前滑动。 (2)第1与第2颈椎的特点 ①第1颈椎的形态与其他颈椎相比虽有共同的结构，例如都有横突 及横突孔，各有两个上下关节突以及一个较大的椎孔，但最大的差别是 没有椎体，椎孔则由前后两弓围成，棘突极短。 ②第2颈椎的基本形态与其他颈椎相似，但其外形特点是椎体向上 伸出1个齿突。齿突是一个指状突起，从其与椎体交界处至顶端，长度 平均为1.53厘米。 颈部脊髓有哪些特点 颈部脊髓具有以下几个特点。 (1)颈部的脊髓节段和颈椎的水平关系不大，故颈神经根离开脊髓 时，近于水平方向。 (2)脊髓颈段的前后径较小，横径较大，故脊髓颈段外观呈明显的扁 圆柱形。 (3)颈膨大是脊髓最粗大的部分，但此处椎管并不相应扩大，故形成 颈部椎管相对狭窄。一般认为这是发生脊髓型颈椎病的重要内因。 (4)颈部脊髓的内部结构与胸髓不同，前角特别发达，与人类手的精 巧活......