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黄帝内经家庭使用手册

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文档简介:

黄帝内经家庭使用手册 陈飞松 于雅婷 著 出版社名称(或者logo) 图书在版编目(CIP)数据 黄帝内经家庭使用手册/陈飞松,于雅婷主编;健康养生堂编委会编著.—— 南京:江苏凤凰科学技术出版社,2015.6 (含章·超图解系列) ISBN978-7-5537-3411-8 Ⅰ.①黄…Ⅱ.①陈…②于…③健…Ⅲ.①《内经》-图解Ⅳ.①R221-64 中国版本图书馆CIP数据核字(2014)第134428号 黄帝内经家庭使用手册 主 编 陈飞松 于雅婷 编 著 健康养生堂编委会 责任编辑 张远文 葛 昀 责任监制 曹叶平 周雅婷 出版发行 凤凰出版传媒股份有限公司 江苏凤凰科学技术出版社 出版社地址 南京市湖南路1号A楼,邮编:210009 出版社网址 http://www.pspress.cn 经 销 凤凰出版传媒股份有限公司 印 刷 北京旭丰源印刷技术有限公司 开 本 718mm×1000mm 1/16 印 张 18 字 数 250千字 版 次 2015年6月第1版 印 次 2015年6月第1次印刷 标准书号 ISBN 978-7-5537-3411-8 定 价 42.00元 图书如有印装质量问题,可随时向我社出版科调换。 目 录 扉页 版权信息 前言 《易筋经》炼图 第一章 揭秘《黄帝内经》 《黄帝内经》是一部怎样的书 《黄帝内经》:中医养生的源头 《黄帝内经》:东方医学之根 《黄帝内经》中关于生命的解说 第二章 《黄帝内经》的理论基础 阴阳学说:自然界的一般规律 五行学说:事物有五种基本属性 藏象学说:人体病理变化的外现 经络学说:气血运行要畅通无阻 运气学说:揭秘宇宙运行的规律 病因学说:探究疾病发生的源头 养生学说:追求至上的生命质量 第三章 《黄帝内经》的养生原则 中医养生的依据:男女生长规律 阴阳平衡是健康的保证 养生要顺应季节的变化 养生要随时间的变化而变化 体质决定人的养生方式 第四章 《黄帝内经》的治病原则 因地制宜 因个人体质而异 对时间的严格要求 上医治未病 治病就是要调和阴阳 第五章 我们的五脏六腑 五脏六腑总览 心:主宰神明的君主之官 肺:吐故纳新的华盖之官 肝:疏泄藏血的将军之官 脾:运化统血的仓禀之官 胃:受纳腐熟的通降之官 胆:调志藏血的中正之官 心包:疏通气机的内臣 大肠:传导和排泄糟粕的通道 小肠:泌别清浊的受盛之官 肾:藏精纳气的作强之官 三焦:输液通气的决渎之官 膀胱:储津排尿的州都之官 第六章 人体的经络系统 手太阴肺经 手阳明大肠经 足阳明胃经 足太阴脾经 手少......

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