本草女人养颜经

目 录 Part 1 美肌护肤 让岁月了然无痕 除皱 蜂蜜 枸杞子 白及 美白 芦荟 杏仁 红花 去斑 白芷 樱桃 珍珠 桃花 红润肤色、去痘 金银花 薄荷 护眼 菊花 甘草 决明子 护发 何首乌 黑芝麻 Part 2 瘦身塑形 修炼自然美人 丰胸 木瓜 花生 瘦腰 荷叶 山楂 海带 美腿 苦瓜 荞麦 赤小豆 Part 3 舒畅气血 让美丽从此升华 养血 阿胶 当归 三七 补气 黄芪 人参 气血双补 大枣 党参 灵芝 Part 4 安抚五脏 由内而外你的美 养心 猪心 柏子仁 羊心 保肝 猪肝 羊肝 润肺 梨 银耳 川贝 护肾 猪肾 黑豆 菟丝子 补脾 山药 大米 白扁豆 Part 5 快乐三期 留住花样年华 经期 乌鸡 益母草 姜 孕产期 鲫鱼 猪蹄 鸡蛋 更年期 黄精 牛奶 小麦 Part 6 减压放松 千千心结花语解 释放压力 酸枣仁 荔枝 薰衣草 摆脱抑郁 柴胡 茉莉 告别失眠 茯苓 桂圆肉 百合 图书在版编目（CIP）数据 本草女人养颜经/《国医绝学健康馆》编委会编.—重庆：重庆出版 社，2010.3 （国医绝学健康馆） ISBN 978-7-229-01935-8 Ⅰ．①本… Ⅱ．①国… Ⅲ．①中草药－美容－基本知识 Ⅳ． ①TS974.1 中国版本图书馆CIP数据核字（2010）第038897号 本草女人养颜经 出 版 人：罗小卫 文字撰稿：述而工作室 策 划： 华章同人 装帧设计：阮剑锋 责任编辑：陈建军 美术编辑：王道琴 特约编辑：刘 玫 图片拍摄：王晓鸥 出版 （重庆长江二路205号） 北京威远印刷厂 印刷 重庆出版集团图书发行公司 发行 邮购电话：010-85869375/76/77转810 E-MAIL：tougao@alpha-books.com 全国新华书店经销 开本：889mm×1194mm 1/32 印张：120 字数：2000千字 版印次：2010年5月第1版 2010年5月第1次印刷 定价：400.00元（全40册） 如发现印装质量问题，请致电023-68706683 版权所有，侵权必究 Part 1 美肌护肤 让岁月了然无 痕 除皱 蜂蜜 FengMi 养颜、抗皱的“武器” 蜂蜜又称石蜜、石饴、岩蜜，是一种天然食品，味道甜蜜，能调和 百药，老少咸宜。对于女性来说，可以紧实肌肤，消除细纹，改善肤 质。 ►蜂蜜 本草物语 [性味归经] 性平，味甘；归肺、脾、大肠经。 [用法] 内服：每日温水冲调，1......