戳穿“心灵鸡汤”式的励志谎言：59秒

---------------------------------------------- www.5iipad.com----引领潮流ipad电子阅读新时尚 ---------------------------------------------- 戳穿“心灵鸡汤”式的励志谎言：59秒 第1节：快乐：事业和生活中的原动力(1) -------------------------------------------------------------------------------- 快 乐 事业和生活中的原动力 → 钱真的能买到快乐——但要看你买的是什么 → 别指望用倾诉来减轻你的痛苦 →“面包房现象”的提示 → 为什么用牙齿咬住一支铅笔能让你感觉更快乐？ 快乐真的很重要吗？当然，快乐能使你感觉良好。它不仅能让你享受到 迷人的生活乐趣，更能影响到你在事业和生活中的成功。 几年前，加利福尼亚大学的索尼娅?留波米斯基及其同事开展了一项大 规模的实验研究。① 在实验中，他们通过各种各样的手段来使被实验 者感到高兴，比如让被实验者闻鲜花的芳香，阅读一些积极的肯定式的 字句（比如“我真的是一个很不错的人”），吃巧克力蛋糕，跳舞，或者 观看喜剧片。某些时候，实验者还会采取一些欺骗的方法，比如告诉被 实验者，说他们在IQ测试中表现得非常优秀，或者让他们在大街上“意 外地”捡到一笔钱。然后，实验者开始仔细观察快乐对被实验者产生了 哪些效果——抛开实验所用的手段不提，整个实验的结果非常明确，那 就是：快乐并不来自于成功，与此相反，是快乐导致了成功。 在对比研究了数百个涉及20多万人的实验数据之后，留波米斯基发现， 快乐能带来令人印象深刻的几大好处，比如，快乐使人们更喜欢与人相 处并乐于助人；快乐增加了人们对自己和他人的喜爱程度，改善了人们 解决冲突的能力，增强了人们的免疫系统；长期保持快乐的心情将使人 们拥有更美满的婚姻，能找到更加充实和实现自我的工作，并且活得更 长寿健康。 快乐能够带来这么美妙的好处，难怪每个人都想拥有快乐了。但是，让 微笑一直挂在你脸上的常胜秘诀是什么呢？如果你向大部分人提出这个 问题，恐怕你得到的回答将是：更多的钱。在各式各样的访问调查中， 更加鼓胀的钱包一直在人们开列的“快乐必备”清单中名列榜首。② 然 而，钱真的就能买到快乐吗？或者相反，对于金钱的渴望会不会反而让 你走向沮丧之途呢？ 1970年代，西北大学的菲利浦?布利克曼及其同事所做的一个研究对此 提供了部分答案。③ 布利克曼希望发现：当发财梦实现之后，人们会 做些什么。一大笔意外之财究竟是会让人们一直乐得合不拢嘴，还是会 很快变得稀松平常，而人们对金钱的原始欲......