静下来，才能看见自己

目 录 版权信息 第1章 卸下包袱，开启静心之旅 一切从认识自我开始 纷繁的世界，简单的内心 心灵是什么？它又在哪里？ 给心留一点时间，慢慢地思考 世界上有一个人，离你最近也最远 用玲珑的心善用环境 生命是动态的过程 认识自己便是智慧的开端 你知道自己的优点吗？ 如果说爱是一门艺术 用行动拉近与目标的距离 冷静思考自己目前的生存状态 天生我材必有用 认识自己的整体 第2章 涤清尘虑，寻回初心 一切归零的境界 摒弃你生活中的杂音 心静下来，幸福就来 一日中的静心之道 自尊和心境平和的源泉 保持一颗清净纯洁的心 让心灵平静归于自然 卸下面具，放下包袱，活得自然一点吧 唤回童年的纯真 永葆你的童心 不要让自己活得太累，生活是用来享受的 心灵更像一面镜子，需要常常拂拭 我心有主，走出迷茫 用简单平息无休止的工作 别样的心情，别样的人生 迈出你的第一步之前，请深吸一口新鲜的空气 保持一颗初心，珍藏生命的灵性 宁静，才能听到花开的声音 第3章 静心品读生命的真谛 生命不打草稿 幸福不远，从好好活在当下开始 把每一天当作最后一天 世界很美丽，生活很快乐 不要错过生命的赏味期限 莫为未来事烦恼 生活得一边过一边瞧 别是总错过，然后再后悔 闭上眼，享受这一刻 今天，意味着更多幸福 学会享受充实的生活 想做的时候就去做 第4章 慢心生活的魅力 慢，是时间送给我们的最好礼物 独处的魅力 是你的终归是你的 欲速则不达 学会解压 闲情的境界 空出点时间看流星 学会情绪调节的“太极” 成为一个既会工作又会生活的人 繁忙之余要学会休闲 偷得浮生半日闲 留下一点时间给自己 工作忙，不忙心；生活动，不动心 工作的间隙伸个懒腰 用心去追求工作的乐趣 疲惫时想象一次浪漫的旅程 调整步调，慢慢生活 第5章 静观沧海桑田，聆听时光的温柔 耐心赋予了生命力量 落脚在平凡平常的心态上 放下贪欲的心魔 及时做好身边事 等待是生命的常态 人生填满了不疾不徐的魅力 坚持是等待的必要品质 等待人生的答案，需要的是静心的忍耐 人生不能跳跃着前行 用平和的心态对待生活 别拿跳槽当作逃避的借口 沙漏哲学 精诚所至，金石为开 不要急着去改变 带着一种空杯心，保持一种谦虚谨慎的心态 第6章 时刻保持一份淡然的心境 打开窗户，瞧瞧外面已经大好的晴天 给自己一个好心情 换个角度来看待人生 一切都是瞬息，一切都会过去 给自己的心洗个热水澡 内心安详才能由衷快乐 快乐就掌握在我们自己手中 乐观与否，这是你的选择 耐心等待，再坚持一下 心中弥漫花香，自然会有花朵的芬芳 ......