你的时间去哪儿了：六维时间管理模型

目 录 封面 扉页 前言 上篇 生有时，事无间 第1章 理解时间并非易事 时间，谁在说 理性时间与感性时间 时间的叹息 从容人生的金钥匙 第2章 时间管理的“优先矩阵” 优先矩阵 A类事情：压力人 B类事情：从容人 C类事情：无用人 D类事情：懒惰人 中篇 物所生，心所动 第3章 身——健康时间管理 你了解自己的身体吗 你有健康的生活习惯吗 恰当的时间，适合的运动 让身体快乐起来 第4章 心——心智时间管理 天天学习，时时向上 学习犹如知识进补 教育投资回报高 T型人才受欢迎 与自己的心灵对话 第5章 乐——休闲时间管理 列出你的休闲清单 健身与休闲可结合 休闲时不忘提升心智 把工作当娱乐 第6章 家——家庭时间管理 别拿亲人不当朋友 家庭是事业的基石 组织家庭会议 亲情源自爱情 第7章 业——职场时间管理 职业规划——职场“指南针” 个人职业修炼——职场“真功夫” 人脉管理——职场“朋友圈” 工作目标管理——职场 “好猎手” 第8章 财——理财时间管理 获取经济资讯 适当理财和投资 花钱的理念 打理副业 下篇 知者明，行者智 第9章 看得见的职场达人，看不见的时间达人 会者不忙 首先→其次→最后 马上行动 时间杀手——拖延 第10章 目标管理与计划表 决胜于千里，运筹于计划——工作计划表的重要性 千里之行，始于计划——玩转个人计划表 第11章 时间管理技巧 统筹时间 整理分类 熟能生巧 抓大放小 随时记录 立即执行 回顾遗落 弹性管理 学会说“No” 碎片时间 版权 盛世新管理书架 找出“时间小偷”，看看你的时间都去了哪里？ 你的时间去哪儿了 六维时间管理模型 房勇◎著 人民邮电出版社 北京 前言 古人我云，“到四十不惑”。作为一名行走职场401年6年中的各职个业阶经段理的人照，片 今时年，不由心生感慨。其间既有快乐充实的岁月，也不乏苦涩寂寥的年华，而这些时光的片 段，虽然历历在目，却又终将离我越来越远。 下一个40年，会很快过去吗？或许是，尽管你我都万分不愿意。 在过去的16年职场生涯中，我对于职业规划这个课题略有研究，并付诸实践、受益匪 浅。“时间管理”是职业规划策略中个人修炼的重要工具，它对于职业人全面提升能力、平衡生 活、提高效率有着至关重要的作用，甚至对人的一生，都可以起到极大的影响！ 我一直对“时间管理”有着浓厚的兴趣，伴随着个人职业发展，以及持续不断地深入理解和 实践，我愈加发现“时间管理”的神奇。时间是世界上唯一公平的资源，而且是巨大的、无形的 宝矿，至于能否利用时间资源挖掘到价值，则因人而异、......