你可以睡得更好

内 封 《相约健康社区行巡讲精粹》丛书 第3版编委会 编委会主任 陈 竺 张 茅 编委会副主任 王世明 陈啸宏 刘 谦 尹 力 王陇德殷大奎 主 编 殷大奎 副 主 编 涂更新 姚晓曦 秦怀金 徐 科 何 维窦熙照 邓海华 秦 耕 胡国臣 刘克 玲 编 委 （按姓氏笔画排序） 万承奎 向红丁 李舜伟 杨秉辉 胡大一洪昭光 赵 霖 徐光炜 郭冀珍 特约编辑 李新华 曾晟堂 鹿文媛 刘利群 徐晓超陶 金 赵仲龙 人民健康带来严重危害。因此，传播科学的健康知识、倡导健康的生活 方式，是卫生工作者的重要责任，更是健康教育工作者的神圣使命。 “相约健康社区行”专家巡讲活动自2003年启动以来，百名医学专家 走进社区与群众面对面交流，数万名社区群众直接参与这项活动，树立 起了“学习科学、拥有健康、享受生活”的新风尚，对增强公众健康意 识、培养健康生活方式，丰富社区健康教育活动发挥了重要作用。由卫 生部和中央文明办共同组织编写的《相约健康社区行巡讲精粹》丛书 是“相约健康社区行”专家巡讲活动的配套材料，是11位医学专家多年工 作心血和智慧的结晶，是经过实践检验、深受群众喜爱的健康科普读 物，推动了巡讲活动深入开展。 应广大读者要求， 11位作者总结多年来“相约健康社区行”专家巡讲 活动实践经验，根据影响健康因素的变化情况，结合医学研究的最新进 展等，对丛书再次进行修订，保证其传播健康知识的科学性、准确性和 权威性。我相信，这套丛书的再次修订出版，将对提高群众的健康素 养，提高群众的健康水平起到重要的推动作用。 卫生部部长 2011年4月 作者简介 李舜伟 男，上海市人， 1936年生。1958年毕业于上海第一医学院 医疗系本科，后任职于北京协和医院神经科。1988年升任教授。1992年 任博士导师。1992年被批准享受国务院颁发的政府特殊津贴。 历任法国神经科学会荣誉会员，美国生物精神科协会通信会员，中 华医学会神经科分会顾问，国家食品药品监督管理局药评中心专家组成 员，卫生部伦理委员会委员，中华医学会医疗事故鉴定专家组成员，科 技部司法鉴定委员会委员，中国医师协会循证医学委员会委员。 已发表论文129篇，主编书籍9本，参加编写书籍27本，译著2本。 2005年“丁苯酞的基础与临床研究”获北京市科技进步一等奖，国家科技 成果二等奖； 1990年“意识障碍的分类与分级”在一氧化碳中毒国家标准 中被引用，获卫生部优秀国家标准二等奖； 2005年科普书籍“您可以睡 得更好”获科技部科普作品国家科技成果二等奖。2003年被党中央文明 办、卫生部命名为“相约健康社区行”首席专家。 ......