FBI教你超级藏心术

版权信息 书 名：FBI教你超级藏心术 作 者：博锋 出 版 社：光明日报出版社 出版日期：2012-11-1 ISBN:978-7-5112-2550-4 目录 前言 第一章 找一找，你的破绽来自哪里 大脑功能 刺激与身体反应 关于你的情绪 自我控制 常见的肢体破绽 藏住你话语中的破绽 第二章 别担心！ 什么是冻结反应 冻结反应的具体表现 隐藏你的战斗反应 冻结反应的脱敏法则 转移你的恐惧心 视线的控制 藏住你的恐惧 第三章 镇定！ 逃跑的那一刹那 克服目光的逃离反应 克服肢体上的逃离反应 熟悉让你更镇定从容 积极面对，别逃避 人际关系的距离感 逃避型人格的分析 第四章 这是我的！ 对领地的确认 领地的建立 克制你的占有欲 别让控制欲暴露你 用安全感替代领地感 机关算尽最容易暴露内心 无谓之争要不得 在自己的领地上退一步 第五章 不屈服！ 内心的从众反应 用主见克服从众心理 自卑心理的起源 赶走你的自卑 坚持自己，不屈于别人 自信得不卑不亢 第六章 别怕！ 惊恐对人体的伤害 用理性克服恐惧 用意志力对抗恐惧 自我安慰对抗恐惧 自信让你永不畏惧 摆脱对压力的恐惧 接纳真实的自己 第七章 要矜持！ 关于矜持的体现 羞涩是怎么回事 “羡慕嫉妒恨”产生的原因 别轻易表达喜怒之情 可怕的由爱生恨 第八章 不烦躁！ 得失反应需掩饰 别怕犯错 失败了请别怨恨 别烦躁，积极地去生活 小动作控制情绪 胜利的心理毒品 烦恼之心就是自缚手脚 用豁达解除烦躁 自我认同来自哪里 成功也要虚心 第九章 不生气！ 克制因沮丧产生的好斗 理解好斗心理 生气不如争气 谦和的法则 不生气是生活的真理 淡定从容才是藏心根本 多原谅，少生气 怨恨别人不如反思自己 沉默的力量 学会克制自己的怒火 前言 本书是一本教人“藏心”的“教科书”，旨在教会大家如何隐藏自己的 思维、情绪、弱点…… 我们之所以要“藏心”，不是因为我们不够坦荡，而是因为这世界有 时候需要我们“隐蔽”起来，伺机而动。你若想成就大事，就必须先学会 藏心，就像《三国演义》里的刘备一样“喜怒不形于色”。 可是，在现实生活中，有太多人并不能很好的“隐藏”自己，他们的 心思会被他人轻易看穿，意图有时也经常被人识破。这些不会“藏心”的 人，总是太容易把自己暴露在别人的眼里，造成敌暗我明的形势，因而 更容易被别人牵着鼻子走，将自己陷于不利的境地。 而另外一些人，则善于察言观色，经常能根据别人的一个小动作就 洞悉他人的内心。这些人总是对他人的内心世界了如指掌，因而能够处 处占尽先机。 其实，能够看穿你的内心，并不是他们最可怕的地方，更恐怖的 是，因为他们知道一个人的心机是如何被看穿的，......