刻意练习_如何成为一个高手

图书在版编目（CIP）数据 刻意练习：如何成为一个高手 /（美）道格·莱莫夫,（美）艾丽卡·伍尔韦, （美） 凯蒂·叶兹著；王海颖译. —2版. —北京 : 中国青年出版社，2017.5 书名原文：Practice Perfect: 42 Rules for Getting Better at Getting Better ISBN 978-7-5153-4665-6 Ⅰ. ①刻… Ⅱ. ①道… ②艾… ③凯… ④王… Ⅲ. ①成功心理－通俗读物 Ⅳ. ①B848.4-49 中国版本图书馆CIP数据核字（2017）第057559号 PRACTICE PERFECT: 42 Rules for Getting Better at Getting Better by Doug Lemov, Erica Woolway and Katie Yezzi; Foreword by Dan Heath Copyright © 2012 by Doug Lemov, Erica Woolway and Katie Yezzi Simplified Chinese translation copyright © 2014 by China Youth Press Published by arrangement with The Sagalyn Literary Agency Copyright licensed by Bardon-Chinese Media Agency 博达著作权代理有限公司 ALL RIGHTS RESERVED 刻意练习：如何成为一个高手 作 者：［美］道格·莱莫夫 艾丽卡·伍尔韦 凯蒂·叶兹 译 者：王海颖 责任编辑：肖妩嫔 美术编辑：李 甦 出 版：中国青年出版社 发 行：北京中青文文化传媒有限公司 电 话：010-65511270/65516873 公司网址：www.cyb.com.cn 购书网址：www.z.cn 版 次：2014年4月第1版 2017年5月第2版 开 本：787×1092 １/16 字 数：181千字 京权图字：01-2013-9241 书 号：ISBN 978-7-5153-4665-6 定 价：24.99元 中青版图书，版权所有，盗版必究 本书献给渴望让自己变得更好的你， 希望你拥有一个充满各种可能性的世界。 目录 序 言 引 言 前 言 第1章 刻意练习是什么 练习方法不对，越练越错 专注于练习20%的核心技能 让大脑跟随身体，将技能变成习惯 为什么你会在淋浴、开车或刷牙时脑洞大开 集中时间和精力设定练习目标 练习最擅长的，放大优势效应 专项练习宁多......