好的爱情：陈果的爱情哲学课

目录 自序 Part 1 关于爱情 情与爱 心动难违 找到你的“神” 爱情的三个元素 “我们”的诞生 形散而神聚 爱其所是 深爱不变 友情如何纯洁 爱情何能长久 Part 2 成熟与自由 完整的“大人” 为所欲为，不是自由 与众不同，不一定是真自由 何以自由 精神的成熟 何谓“大师” 伟大的心灵 知识分子 “大人”的历史渊源 有用与无用 Part 3 人啊，认识你自己 为何要自我认知 视觉之光与精神之光 精神之光反观自身 自我认识的东西方差异 知我所是，如我所是 自爱基于自知 自爱者，人爱之 自知与知人 Part 4 自我人生的实现 人生的四种选择 尼采和梵高 知己是你的树 静心探索 尽力达观，保持中道 觉察 抽身而出，反观自身 觉悟 自我认知的层次 贵族，总是精神的 神智器识，四重自我 Part 5 信仰与文化 宗教与信仰 何为信仰 中国人的信仰 附 把我说给你听 每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负 我自风情万种，与世无争 把有意义的事情变得有意思，把有意思的事情变得有意义 告诉他们，我度过了幸福的一生 自序 没有爱的生命，是没有花的春天。 这爱，可以是两情相悦的爱情，可以是深情厚谊的友情亲情，也可 以是对生活的无限热爱。 然而，在所有的爱中，最重要却也最常被人忽略的一种爱，便是自 爱。其实爱自己，就是热爱生活。 爱自己，不是在物质上不断地满足自己的需要。一个人真正需要的 物质能有多少？沉溺其中，不会带来轻松与喜悦。 爱自己，就是尽力地使自己活成一个自己会喜欢的人，并且用喜欢 的方式度过一生。 因为你自爱，你会让自己变得更真挚、更宽厚；面对起伏的生活和 无常的命运，你会更加勇敢；你会让自己变得强大，更好地主宰你的人 生，而不是被四面八方的风浪潮汐裹挟着随波逐流…… 你的自爱，无形中会让你成为一个更可敬更可爱的人，这会使你吸 引来那些真心爱你的人，会带给你真正美好的爱；而当你用爱自己的方 式去对待他人，这便是爱情、友情、亲情、博爱最本质的起源。 本书的话题涉及一个人在对自己、对恋人、对朋友以及对信仰心怀 赤诚和实践爱意的过程中可能会产生的一些疑问和误解。希望我个人对 这些问题的思考与分享，能带给你一些新的启发。 陈果 2018年4月 Part 1 关于爱情 “爱慕”与“爱”相比，多了一层倾倒， 多了一种无可救药的怦然心动， 多了一份近乎崇拜的“天命难违”。 情与爱 青春期的心理、年轻人的心事，往往脱不开一个“情”字。一般而 言，青年人相比中年人或者老年人更容易多情。换言之，“多情”可以 看成是一种心理上年轻的标志。......