高能工作法：终结低效努力的深度思维

版权信息 书名： 高能工作法 作者： （爱尔兰）帕特里克·巴尔 译者： 陶尚芸 出版社： 群言出版社 版权所有 侵权必究 目录 本书阅读指南 第一部分 管理自己 第1章 沟通技能 第2章 我的简历 第3章 职业规划 第4章 员工入职 第5章 建立良好的人际关系 第6章 为什么心态很重要 第7章 权衡生活与工作 第8章 管理压力 第9章 处理工作中令人失望的消息 第10章 弹性 第11章 管理你的个人品牌 第12章 开展有效的社交活动 第13章 领导力 第二部分 管理他人 第14章 如何管理分歧 第15章 应付难缠的老板或同事 第16章 领导团队 第17章 支持团队平衡工作与生活 第18章 绩效讨论（作为管理者） 第19章 影响力 第20章 挑战现状 第21章 建立创新文化 第22章 改变人们的行为习惯 第23章 克服抗拒 第三部分 管理任务 第24章 绩效讨论（作为雇员） 第25章 与你的老板“一对一”面谈 第26章 如何要求加薪 第27章 谈判技能 第28章 如何处理不道德的要求 第29章 如何辞职 第30章 继任计划 第31章 向员工透露令人失望的消息 第32章 决策力 第33章 自主创业 第四部分 附录 附录1：简历样本A 附录2：简历样本B 附录3：入职审查表格 附录4：员工入职的利益相关者 本书阅读指南 为了让你在整个职业生涯中具备必要的技能，我建议在进入职场之 前，把这本实用手册放在身边，并将其作为参考指南。从学习如何管理 自己，到思考管理任务和过程，再到管理和领导他人——本书的某些主 题将贯穿你的整个职业生涯。无论你是想了解每种情况的基本信息，还 是想更新已有的知识，本书都会为你提供快速且易于应用的指南。 如果你愿意，当然可以从头到尾一字不落地阅读本书。但我认为， 最好的方法首先是阅读与你所面临的特定工作环境相关的章节，其次反 思内容，最后做练习，以便理论联系实际。本书的每章都会引发你的深 度思考，如果有一位信得过的知己、导师或教练，你就可以与他们充分 讨论。因为领导力和商业决策很少是“千里独行”的：参与讨论的人越 多，获得更有价值结果的可能性就越大。 最后，我希望大家因本书而备受鼓舞，做最好的自己，获得自己想 要的满足感。本书旨在为大家提供必要的职场工具。 第一部分 管理自己 第1章 沟通技能 良好的沟通可以激发听众的积极性，并让他们支持你的工作。高质 量的沟通还可以消除隔阂，激发人们对你的信任，缓解潜在的压力和减 轻听众的焦虑。反之，则可能引起听众的不良反应，引致他们失去信 心。因此，修炼沟通技巧是让你的专业性持续发展的关键。 书面沟通 以下要点适用于电子邮件、即时通讯、正式沟通和白皮书等多种场 景。 ......