卡耐基经典_人性的优点

Section 22 学会自我批评 第六部分小结：如何避免因批评而焦虑 Chapter 07 防止疲累和忧虑的六个方式 Section 23 每天给人生增加一小时 Section 24 疲劳的根源 Section 25 家庭主妇如何永葆青春 Section 26 防止疲劳和忧虑的四个工作习惯 Section 27 厌倦会诱发疲劳、忧虑和不满 Section 28 如何从失眠的焦虑中解脱 第七部分小结：预防疲劳，保持精力的六种方法 Chapter 08 怎样找到令你快乐的事业并取得成功 Section 29人生最重要的决定 Chapter 09 如何减少财务方面的烦恼 Section 30 70%的忧虑与金钱有关 Chapter 10 32个战胜忧虑的真实故事 译后记 从生存到生活 自序 成就此书的因缘 三十五年前，我是全纽约最不快乐的家伙。当时我正以销售卡车谋 生。我不知道卡车的原理，更糟糕的是，我完全不想知道。我看不起自 己的工作，也看不起自己的住所——那个位于西56街，充满蟑螂的廉价 落脚点。清楚地记得某天早上，当我伸手去拿挂在墙上的干净领带时， 蟑螂四散而逃的景象。我鄙视那个不得不在便宜的脏馆子里勉强果腹的 自己，这些餐馆很可能同样蟑螂遍地。 每晚，我头疼欲裂地回到那个孤零零的小房间。沮丧、担心、痛苦 和不甘心让我的头痛愈演愈烈。我不甘心，是因为我在大学时候萌生的 那些梦想此刻变成了每晚折磨我的噩梦。这就是生活吗？这就是我曾经 热切盼望的伟大征程吗？我的生活就这样了吗？做着一份自己看不起的 工作，和蟑螂住在一起，吃不干净的食物，对未来不抱一丝希望……读 书的时候我日思夜想要写的那些作品，我是多么希望能有时间阅读，有 时间把它们写出来啊！ 我知道，如果放弃这份我轻视的工作，不会有什么损失，却能够获 得机会。我面对的问题不是怎么挣大钱，而是怎么活下去。简而言之， 我已经无路可退了。像千千万万刚步入社会的许多年轻人一样，我正面 对着人生的决定性时刻。于是我做了一个决定，而这个决定彻底改变了 我的未来。它让我在过去的三十五年过得愉快而充实，得到的回报远远 超过了我看似最不切实际的想象。 这项挑战让人兴奋，我非常热爱这份工作。那些商界人士竟然如此 迅速地培养出自信，并因此升职加薪，让我大为惊讶。课程取得的成功 远远超过我的想象。基督教青年会一开始连每晚五美元的薪水都不愿意 付给我，但不到三个学期，他们给我的分红就超过了每晚三十美元。一 开始，我只教授公众演讲课，但随着时间一天天过去，我发现这些成年 人还急需培养赢取友谊和影响他人的能力。由于找不到合适的人际关系 教材，我就自己写了一部。这本书的创作过程不同以往，它完全......