你的善良必须有点锋芒2

目录 前言 黑羊效应：缺爱的人最容易善良 01 有的时候，善良是绝望的掩饰 02 你根本不知道自己可以反抗 03 但我们为什么会用绝望来限制自己？ 04 那些不敢不善良的人，经历了什么？ 05 他们需要外界的帮助 第一章 善良不是毫无原则的妥协 别把生活过成一部“大型妥协剧” 你不必勉强自己和所有人都合得来 何必跟自己过不去，我善良不代表我必须自虐 有些人误会你，你没必要费力去解释 撕掉你身上的“好欺负”标签 你不必总做“老好人”，当“乖宝宝” 第二章 那些总是要我们体谅的人，请你走开 别理那些“内在的好人，外在的恶棍” 千万别为我牺牲，受不起道德绑架 对那些以爱的名义伤害你的人说“不” 没有必要体谅所有人，反正有些人也不会体谅你 当施害者变成受害者，他才会反省 第三章 别让自己的慈悲变成了自己的卑微 慈悲常遇负心人，施恩多养“白眼狼” 满足别人的劣根性，必然被劣根性打倒 你若得寸进尺，我便不再退让 谁都没有义务通过伤害自己来满足他人 示弱的多少，正是“屠夫”下手的力道 “不好意思”有时候就是犯傻 第四章 善良本无错，保护不了自己就不对了 让那些压迫你、伤害你的人一边去 一个人是否成熟，看他被欺负时的样子 在帮助别人前，先要学会保护自己 小心“登门槛效应”，别被别人牵着鼻子走 不懂我的苦，别劝我大度 后记 你要善良，但也要有点锋芒 前言 黑羊效应：缺爱的人最容易善良 01 有的时候，善良是绝望的掩饰 有的时候，善良会成为缺爱、自卑、懦弱、孤独、偏执、经常被孤立和 欺负的代名词，如果不是因为编辑过《黑羊效应》一书，我很难把善良 的意思与这些心理学名词直接关联起来。直到出了《你的善良必须有点 锋芒》一书后，我才知道世界上有如此多的暴力与欺凌，有无数在黑暗 中的人，他们在职场上被上级欺压、下级欺骗；在家里被抱怨责骂，甚 至殴打；在朋友圈里害怕得罪人而不敢拒绝人，自己内心的痛苦和压抑 无处诉说，因为没有人相信，甚至没人愿意听，于是才有了各种因为自 己无力反抗导致的抑郁、失眠、孤僻甚至自杀等。各种来自社会关系导 致的灾难层出不穷，全都因为我们无底线的善良，让社会给了我们无尽 的绝望。各种自杀事件曝光后，很多网友纷纷讲述自己经历或者见证过 的各种欺凌事件。加害者发泄完毕就忘记了自己造下的一切罪孽，留下 受害者在永远没有尽头的屈辱里寻找自救之道。 作为一个喝过半瓶农药、割过几次手腕的人，是深深知道一个被欺凌的 人，处在怎样的绝望里的。然而，更难过的是不被很多人理解，那些人 会轻飘飘地为人着想，会轻飘飘地设身处地换位思考，会轻飘飘地觉得 这都多大点事啊，承受力太差了，甚至打着“我这不都为你好吗，你怎 么就不记得我的好”的......