黄帝内经五脏养生全解

图书在版编目（CIP）数据 黄帝内经五脏养生全解/刘理想主编.——北京：中国纺织出版社， 2015.6 ISBN 978-7-5180-0200-9 Ⅰ.①黄… Ⅱ.①刘… Ⅲ.①内经一养生（中医）Ⅳ.①R221 中国版本图书馆CIP数据核字（2015）第046817 策划编辑：张天佐 责任编辑：张天佐 装帧设计：简读时代 责任印制：王艳丽 中国纺织出版社出版发行 地址：北京市朝阳区百子湾东里A407号楼邮政编码：100124 销售电话：010-67004422 传真：010-87155801 http://www.c-textilep.com E-mail：faxing@c-textilep.com 官方微博http：//weibo.com/2119887771 三河市宏盛印刷厂印刷 各地新华书店经销 2015年6月第1版第1次印刷 开本：710×1000 1/16 印张：15.5 字数：201千字 定价：29.80元 凡购本书，如有缺页、倒页、脱页，由本社图书营销中心调换 目 录 前言 第一章 五脏健康是养生之本 五脏主宰人的生命与健康 心为君主之官——统领全身 肺为相傅之官——调节全身气机 肝为将军之官——为健康保驾护航 脾为仓廪之官——人体的“运输大队长” 肾为作强之官——是人体的“后勤保障官” 要想长寿，就要应健康的“天道” 起居有常 不妄劳作 饮食有节 五脏健康是人体健康之本 经脉是五脏的外延 五脏六腑不调会表现为哪些疾病 “内五邪”可能引起的五脏疾病 心火亢盛——伤心 津伤化燥——伤肺 风气内动——伤肝 湿浊内生——伤脾 寒从中生——伤肾 第二章 看面色，辨五脏健康 脸部是五脏六腑的“投影” 头面反射区健康问题自查 看面色，晓病因 五官与五脏的对应关系 从鼻子看肺脏健康 从眼睛看肝脏健康 从嘴巴看脾脏健康 从耳朵看肾脏健康 从舌头看心脏健康 第三章 从体液看五脏健康 汗与心的关系 汗为心之液：大汗会伤心 涕与肺的关系 涕为肺之液：润泽鼻窍 泪与肝的关系 泪为肝之液：肝开窍于目 涎与脾的关系 涎为脾之液：涎为口津 唾与肾的关系 唾为肾之液：口腔中的“参汤” 第四章 五脏最怕『五邪』的伤害 五邪伤五脏 心恶热 肺恶燥 肝恶风 脾恶湿 肾恶寒 第五章 五脏养生重排毒 心脏排毒 毒素过多自查 心脏排毒方 肺脏排毒 毒素过多自查 肺脏排毒方 肝脏排毒 毒素过多自查 肝脏排毒方 脾脏排毒 毒素过多自查 脾脏排毒方 肾脏排毒 毒素过多自查 肾脏排毒方 第六章 五脏要顺时而养 春养肝 让肝脏顺利过春 春季养肝......