好好思考：如何通过转换思维达到人生理想状态

目录 前言 Preface 第一章 精神的力量驱动着我们的肉身 第二章 贫穷——一种心智缺陷 第三章 财富法则 第四章 睡眠与品格、健康的塑造 第五章 通过正确的思考获得健康 第六章 精神化学 第七章 想象力与健康 第八章 暗示如何影响健康 第九章 为何会衰老 第十章 自信的奇迹 第十一章 肯定和自我交谈 第十二章 破坏性暗示和建设性暗示 第十三章 忧虑——时代的疾病 第十四章 恐惧，人类的诅咒 第十五章 自制和愤怒 第十六章 快乐——上帝的灵丹妙药 第十七章 日晷上的座右铭 第十八章 “种瓜得瓜，种豆得豆” 前言 Preface 在现代文明社会中，正确思考的力量将创造无限可能。我 们从未像今天这样清 楚地看到这一点。 在文明世界，到处都可以看到各种名目的注重抽象思辨的学院。对于神 圣的真 理、乐观仁爱的福音以及与幸福、智慧有关的哲学，人们知道得并不 多。但这些恰 恰是改善人们生存环境的关键。 观念世界的革新会促进人的思维、品格、身体、成就等方面的发展，而 这些发 展正是人类社会欣欣向荣的必要因素。 我们都已经意识到，在我们内心肯定存在一种力量，它将我们与那赋予 生命以 无限性的神性紧紧连在一起，尽管我们对这种力量还没有清醒的认识。 我们发现， 这种源自我们生命本身的巨大能量可以带来让我们所有人获得新生的福 音，它可以 让世界更加和谐美好。 简单地说，这些新生的哲学法则能够使人们的生活远离平庸和失序，让 生命更 有意义。本书就是要告诉人们如何掌握这些法则以及如何在日常生活中 有效地实施 这些法则。 有一种日渐为人们所接受的观念：“造物主决不允许自己的工作是让人 们去弥 补过失。”同样，人类也不需要。 我们只需在自己力所能及的范围内努力。我们试图寻找那些真正可以帮 助我们 洞悉人生的“神秘法则”。对我们的生命而言，“神秘法则”就是真理，它 创造了 我们，更新、完善着我们，而我们的创伤也由它来治愈。我们日渐发 现，确实存在 一个与人的健康有关的不朽法则。只要顺应它，它便会治愈我们的创 伤，安抚我们 所有的伤痛。 本书想要告诉人们，肉体只是精神的外在，在很大程度上，精神的状态 决定了 肉体的状态。我们是孱弱还是健康，是快乐还是悲伤，是青春洋溢还是 老态毕现， 是可爱还是让人厌烦，都取决于我们对自己精神状态的控制程度。本书 展示了一个 人怎样通过完善他的思想来改善他的身体，以及如何通过改变他的思想 来改变他的 体魄和性格。 本书揭示了这样一个道理：人不应该做境遇的奴隶，而应该成为命运的 主人， 所谓能决定一个人的生活、结局的“境遇”是不存在的；每个人都可以改 变他的生 存环境，创造他的人生；应......