壹心理·世界如此美好，你却如此暴躁

壹心理 世界如此美好 你却如此暴躁 壹心理 出品 浙版数媒 版权信息 壹心理·世界如此美好，你却如此暴躁 出品方：壹心理 www.xinli001.com 策划编辑：壹心理编辑部 封面设计：夏天 联系我们：bd@xinli001.com 制作：郑 星 知识产权： 此电子书中内容的著作权均归作者本人所有，壹心理拥有作者授予的使用权。第三方若出 于非商业目的，将此电子书中的内容转载，应当在作品的正文前注明原作者姓名和来源， 不得对作品进行修改演绎。第三方若选取内容进行商业转载，请联系我们与作者进行协商 获得授权。 ©浙江出版集团数字传媒有限公司 2015 DNA-BN：ECFD-N00005489-20150302 最后修订：2015年7月3日 出版：浙江出版集团数字传媒有限公司 浙江 杭州 体育场路347号 互联网出版许可证：新出网证（浙）字10号 电子邮箱：cb@bookdna.cn 网 址：www.bookdna.cn 浙江出版集团数字传媒有限公司为作者提供电子书出版服务。 本书电子版如有错讹，祈识者指正，以便新版修订。 ©Zhejiang Publishing United Group Digital Media CO.,LTD,2015 No.347 Tiyuchang Road, Hangzhou 310006 P.R.C. cb@bookdna.cn www.bookdna.cn 目 录 卷首语 那些无处安放的愤怒 心理自测 你正确表达愤怒了吗？ 心理专栏 当愤怒成为最合理的事情 读心有术 愤怒是一种能力 愤怒，你会表达吗？ 愤怒是对愤怒者的保护？ 如何管理你的愤怒？ 愤怒：绝大多数人都不知道的好处 瞬间平息愤怒的7个技巧 抑郁或许来自对自己的愤怒 有心事问答 脾气暴躁缺乏耐心怎么办？ 壹心理推荐 心·书 心·影 心·音 壹心理 改变，从这里开始 壹心理成立于2011年7月，是一家专注心理学细分领域的新媒体。 近年来，壹心理一直致力于心理学的传播和应用，相继推出了心理 FM、口袋心理测试等APP以及心理学人网络社区——心理圈，逐渐成 长为国内最大的心理学网络服务平台。 壹心理创始团队专注心理学超过11年，并建立了一支专业的编辑及 运营队伍，超过50%的成员是心理学学士、硕士或博士。为此，我们承 担着心理学人使命——推动心理学的普及和发展，让社会与每一个人变 得更美好。 壹心理致力于打造一个心理学平台，聚集国内新锐心理学人，输出 健康、科学的心理学价值。我们在心理学中发现趣味，分享美好；我们 为需要心理帮助的人提供在线解决方案，为心理机构提供......