常见病对症食疗与按摩

目 录 让食物与双手 给身体温柔的呵护 感冒 咳嗽 哮喘 肺炎 鼻炎 慢性咽炎 慢性胃炎 便秘 腹泻 脂肪肝 肝炎 高血压 低血压 冠心病 脑溢血 脑梗塞 中风后遗症 高脂血症 糖尿病 贫血 结石 失眠 痔疮 关节炎 近视 阳痿、早泄 脱发 图书在版编目（CIP）数据 常见病对症食疗与按摩/《国医绝学健康馆》编委会编．—重庆： 重庆出版社，2010.3 （国医绝学健康馆） ISBN 978－7－229－01935－8 Ⅰ．①常… Ⅱ．①国… Ⅲ．①常见病－食物疗法②常见病－按 摩疗法（中医） Ⅳ．①R247.1②R244.1 中国版本图书馆CIP数据核字（2010）第038624号 国医绝学健康馆 常见病对症食疗与按摩 出 版人：罗小卫 文字撰稿：商 虞 策 划： 华章同人 装帧设计：阮剑锋 责任编辑：陈建军 美术编辑：王道琴 特约编辑：宗明明 图片提供：北京阳光图书工作室 出版 （重庆长江二路205号） 北京威远印刷厂 印刷 重庆出版集团图书发行公司 发行 邮购电话：010－85869375/76/77转810 E-MAIL：tougao@alpha-books.com 全国新华书店经销 开本：889mm×1194mm 1/32 印张：120 字数：2000千字 版印次：2010年5月第1版 2010年5月第1次印刷 定价：400.00元（全40册） 如发现印装质量问题，请致电023－68706683 版权所有，侵权必究 让食物与双手给身体温柔的呵护 据世界卫生组织调查显示：全球真正健康的人约占5％；经医生诊 断患有疾病的人约占20％；其余75％的人则处于一种健康和疾病之间的 亚健康状态。而且，随着环境的不断恶化、生活压力的加剧，人们的健 康状况日趋严峻。 食疗是医家永远的宠儿 用食物疗疾一直被古代医家所推崇，即使在西方医学为主宰的现 代，这仍然是人们心中不可替代的疗疾妙法。即将药物作为食物，又将 食物赋以药用，患者可根据食物、药物之性，结合身体素质、疾病性 质、四季节气特点而综合掌握，合理选择，科学搭配，药借食力，食助 药威，使药食均达到极佳效用。 经络按摩是祛病防疾的全科医生 不用针和药，凭借自己的一双手和简单的器械，依据不同的病症， 选择一定的部位或特效穴位，然后沿经络循行的路线、气血运行的方 向，施以不同手法进行按摩，进而调节脏腑功能，从而达到有效治疗并 且快速康复的目的。此法可广泛用于治疗内、外、妇、儿等各科常见疾 病。 无论是食疗还是经络按摩，都不需要太高的成本，真正做到花小钱治大病，做自己的居 家保健医师。 感冒......