人人都是好妈妈·500万妈妈的孕育宝典_从备孕到护理

未经许可，不得以任何方式复制或抄袭本书之部分或全部内容。 版权所有，侵权必究。 图书在版编目（CIP）数据 人人都是好妈妈 500万妈妈的孕育宝典：从备孕到护理/广州妈妈网编 著. 北京：电子工业出版社，2011.11 ISBN 978-7-121-14680-0 Ⅰ．①人… Ⅱ．①广… Ⅲ．①妊娠期－妇幼保健－基本知识②婴幼 儿－哺育－基本知识 Ⅳ．①R715.3②TS976.31 中国版本图书馆CIP数据核字（2011）第196341号 责任编辑：郭 晶 文字编辑：李银慧 刘 玥 印 刷：中国电影出版社印刷厂 装 订：三河市皇庄路通装订厂 出版发行：电子工业出版社 北京市海淀区万寿路173信箱 邮编：100036 开 本：787×1092 1/16 印张：16.5 字数：422.4千字 印 次：2011年11月第1次印刷 定 价：45.00元 本书的所有图片均由广州妈妈网授权提供。 本书言论仅代表著作权方的个人观点，不代表本社观点。 参与本书编写的人员：刘 颖 蔡莉娜 谢丽霞 蒋 帆 凡所购买电子工业出版社图书有缺损问题，请向购买书店调换。若 书店售缺，请与本社发行部联系，联系及邮购电话：（010） 88254888。 质量投诉请发邮件至zlts@phei.com.cn，盗版侵权举报请发邮件至 dbqq@phei.com.cn。 服务热线：（010）88258888。 目 录 孕前准备篇 第一章 备孕阶段妈妈的关注榜 一、受孕最佳年龄 9位妈妈讲述最完美的怀孕年龄 二、受孕最佳季节 9位妈妈说怀孕的黄金季节 第二章 怀孕作战计划 一、孕前检查项目明细和费用总结 二、营养配备 众妈妈服用叶酸心得及品牌点评 日常饮食营养——妈妈们分享的孕前调养食谱 三、孕前身体练兵 6位妈妈讲述孕前身体练兵 四、找准排卵日同房 5种推测排卵期的简单方法 五、孕前身体特殊情况处理 流产对再次受孕的影响 人工流产后如何怀上孩子 弱精日常饮食经验分享 多囊卵巢综合征如何求孕 六、网友好孕独门秘笈 众妈妈分享成功受孕法 附：备孕日记精选 孕期护理篇 第三章 孕期妈妈关注的焦点 一、孕期健康营养招 吃什么——长胎安胎妙招汇总 孕妇不能吃的东西——饮食禁忌大家说 孕妇奶粉及钙片——准妈妈们的使用体验及点评 准妈妈的钙片使用真实体验 二、胎教方法和效果汇总 众妈妈胎教心得和实际效果总结 三、顺产和剖腹产的比较 众妈妈不同分娩方式的真实感受 四、胎盘要还是不要 五、怀孕常见问题84问 怀孕前中期 怀孕中后期 产后 怀孕常见病痛 第四章 孕妈产检要知道 一、孕期要做哪些......