妇女健康社区护理与自我管理

第1章 妇女健康社区护理与自我管理 第2章 妇女不同生理时期的保健 第3章 妇女常见未分化健康问题的预防与护理 第4章 常见妇科疾病的社区防治与护理 第1章 妇女健康社区护理与自我管理 第一节 女性的生长发育 一、女性体格的生长发育 （一）儿童期 儿童在10周岁以前，性器官发育处于静止期，男、女儿童之间差别 不大。生长发育是儿童期的主要生理特征，体重与身高迅速增长。4～5 个月时的体重约为出生时的2倍，1周岁时为3倍，2周岁时为4倍。体重 计算公式为： 1岁以后体重（kg）＝年龄（岁）×2＋7（或8） 女童身高的增长受种族、遗传和环境的影响，且与长期营养状况有 关。身高的增长在第1年最快，平均增长25cm；第2年平均增长10cm； 以后直至青春前期平均每年增长4～5cm。常用计算身高公式为： 1岁以后平均身高（cm）＝年龄（岁）×5＋80 女童各器官的发育与体格发育的规律不平行。脑的发育在出生头2 年最快，5岁时脑的大小和重量已经接近成人水平。淋巴系统在出生后 发育很快，到青春期达顶峰。 （二）青春期 青春期是指少年开始发育，进入成熟期，即由少年到成年的过渡时 期，在人体生长发育过程中占一半或更多一些时间。青春期是人体生长 发育的第二个高峰，身高、体重迅速增长，各脏器（如心、肺、肝）功 能趋向成熟，各项指标达到或接近成人标准。 青春期分为3个阶段。①青春早期：第二性征出现至月经初潮（9～ 12岁），此阶段生长突增最明显；②青春中期：月经来潮，并以第二性 征和性器官发育为主（12～13岁）；③出现周期性排卵月经至生殖功能 成熟，第二性征发育近似成人，体格的生长发育缓慢并逐渐停止（16～ 20岁）。 下面从女性进入青春期后在身高、体重、肌肉和脂肪组织方面的发 育逐一阐述。 1.身高女性生长迅速起始年龄比男性早1～2年，在12～13岁时往往 就可以达到突增高峰。这一年的生长速度比青春前期约增长1倍，每年 可达5～7cm，最高每年可增长9～10cm。达到高峰后，生长速度很快下 降，一般至15～16岁以后，生长速度减慢或停止。 2.体重青春期的体重也有很大幅度增长，但不像身高那样有明显的 生长高峰。青春期体重的增长主要是骨骼、肌肉及脂肪的生长，也包含 内脏器官和皮下组织的生长。 3.肌肉和脂肪女孩的脂肪组织在青春期开始后就逐渐增加，在雌激 素的影响下，体内脂肪持续增多，而且聚集在腰髂部、臀部、大腿和胸 部，逐步形成有女性特点的体型。 4.内脏器官青春期不但身高、体重迅速增长，而且神经系统和内脏 器官等的生理功能都在迅速增强。 （1）脑：此期，脑的发育在重量和容量上的变化虽不大，但脑神 经结构逐步发育到基本接近成年。脑对机体的......